Бавно готварска пилешка супа от киноа - кухня от роксан - рецепти на katherine-roxanne veilleux

готварска

Експресна супа, засищаща, подтискаща апетита и която може да се приготви практически сама: това са характеристиките на тази супа.

Именно супата от хранене ще затопли тялото и душата ви, като същевременно ще ви задоволи перфектно.

  • 8 чаши пилешки бульон с намален натрий
  • 1 кутия (796 ml) домати на кубчета
  • 1 кутия (284 мл/кутия) сметана от домат
  • 1 торба (700 г) зеленчуци супа Saladexpress
  • 2 сладки картофа, обелени и на кубчета
  • 2 чаши грубо нарязано останало пиле
  • 1 чаша киноа
  • Сол и черен пипер на вкус
  • 8 чаши пилешки бульон с намален натрий
  • 1 кутия (796 ml) домати на кубчета
  • 1 кутия (284 мл/кутия) сметана от домат
  • 1 торба (700 г) зеленчуци супа Saladexpress
  • 2 сладки картофа, обелени и на кубчета
  • 2 чаши грубо нарязано останало пиле
  • 1 чаша киноа
  • Сол и черен пипер на вкус

Ако харесвате моята рецепта (или статията, която написах), моля, споделете това с приятелите си!

За автора

Катрин-Роксан Вейо

Тъй като съм изпитвал проблеми с излишните килограми като тийнейджър, знам какво е да се чувстваш зле за себе си и да не изглеждаш добре или красиво. Ако преживявате едно и също нещо, знам трудностите, страховете и неразбирането, които можете да почувствате. Между 2005 и 2006 г. загубих 33 килограма без диета, но вместо това възприех здравословни хранителни навици и много по-активен начин на живот. Оттогава развих страст към готвенето и затова през 2010 г. създадох първия си уебсайт, за да помогна на хората, които искат да отслабнат, без да спазват диети, най-накрая да се окажат малко по малко, любовта, да се приемат отново и да се чувстват по-добре за себе си. Като загубих това тегло, просто като интегрирах здравословна диета в ежедневието си, исках да споделя личните си съвети, които да помогнат и на вас да отслабнете без караница, за да имате трайни резултати. През годините създадох множество колекции от рецепти и програми за отслабване, за да помогна на читателите си и да ги подкрепя в процеса им на отслабване.