Бавната загуба на тегло се оценява от вашето тяло Chubby Revolution
Прекарах по-голямата част от последните си години сам. Преди това беше типично за мен - като толкова много хора освен мен - че винаги всичко беше по-важно за мен, затова преглъщах някъде в края на редицата в продължение на 12-13 години. Когато се насочих към реформата на начина на живот, се издигнах от многото класации и нахлух на първо място.
Това беше най-важният момент от промяната на начина ми на живот. Знаех, че ако искам да се променя, трябва да се променя и наистина трябва да насоча мисленето, работата и саможертвения си начин на живот в друга посока. По дяволите, беше трудно да се научиш да казваш НЕ.
Промяната на начина на живот изисква от нас да изградим фиксирана база от задачи и инструментариум, за да постигнем целите си. Всеки винаги си представя това, като отслабва от утре и всичко ще бъде щастливо. Но животът постоянно ще се намесва с всякакви събития, пречки. Точно в тези моменти вие решавате дали някой наистина е отдаден на нов живот или ще има склонност да се забива, защото не е в състояние да продължи да управлява собствения си живот.
Много хора се смятат за егоисти, защото постигането на самоцели може да остави всичко останало на заден план. И за съжаление, семейството, приятелите и колегите често изразяват недоволството си, те също мислят егоистично за желанието да отслабнат. И все пак тя не иска нищо повече от това да отслабне здравословно.
С една дума, диетичният план остава план, докато централният актьор реши, че преди всичко той или тя си дава шанс да направи разлика и не се интересува от нищо и всеки, който може да бъде възпрепятстван да го направи.
Някой или наистина обръща внимание на себе си, плановете си, задачите си на първо място, или е невъзможно да се бори.
Ето защо аз също считам за важно саморазвитието в дадена програма. Веднъж бях критикуван, че направих много теоретични материали, в които членовете се „губят“. Мисля, че не се справяме достатъчно с най-важните фактори под заглавието за отслабване, така че който не може или не иска да отдели достатъчно време, за да публикува умствения път, за съжаление шансовете за отказ остават много високи . Загубата на тегло е въпрос на диета, упражнения и психическа стабилност. Повечето диетични планове пропускат подхранването на духовната част, така че идва момент, в който мотивацията се губи. За тези, които искат да отслабнат с мен, ще ви кажа всичко за успех и ПЛАНЪТ ЗА ДЕЙСТВИЕ е част от него.