Бароазова гимнастика

Присъства в La Barre повече от тридесет години

"GV" предлага на своите членове да поддържат здравето си чрез практикуване на гимнастика, последователности,

бароазова

инициация за стъпка ... Поул дава всяка седмица три урока в гимназията La Barre.

Часа

  • Понеделник от 14:00 до 15:00: укрепване на мускулите и стречинг
  • Понеделник от 20:00 до 21:00 ч.: Стъпка (с изключение на училищните ваканции в Нормандия)

Включва значителни енергийни разходи, като тази дейност всъщност търси цялото
мускулите и сърдечно-съдовата система, често с висока интензивност.