Барбел - Отслабнете,; те направи наистина щастлив
12 юли 2020 | Ан-Мари Гобейл
Всички мислят, че автоматично ставате щастливи, изпълнени и че се чувствате наистина изпълнени, когато отслабнете.
„Ах, отслабнахте!“ звучи почти сто процента от времето като комплимент. Освен когато майка ви е тази, която ви казва, разбира се, защото майка ви "те намира толкова красива, колкото и ти". Освен през останалото време, сякаш с нас се държаха като с истински военни героини. Хора, те ни украсяват с медали и излагат величествения ни човек на публичния площад с наистина красноречиви коментари.
Но истината е, че не ставаш по-щастлив, когато свалиш няколко килограма. Не е като излишните килограми да са свързани с всеки друг щам в живота ви. Тежестта не тежи тежко в кантара (каква игра на думи; хвърлям цветя върху себе си.) Когато става въпрос НАИСТИНА да обичаш себе си като човек, но и когато се гледаш в огледалото.
Виждал съм твърде много фалшиви истории за успех, започвайки от моите. Истории от жени, които губят 10, 20, 50, 100 паунда и които все още се чувстват толкова несигурни отвътре. Които се чувстват счупени, безпомощни, откъснати, нещастни, не красиви.
И за да го изживея (примерно 3 пъти, с възходи и спадове при отслабване и възстановяване), имаше време, когато се чувствах толкова грозен на 170 lbs, колкото на 140 lbs (това, което за мен от върха на 5 фута 8, е много ниско). Много разочароващо, моята несигурност не се изпари заедно със загубените 30 кг. И знам, че много от вас, скъпи читатели, вие също знаете тази история наизуст.
В края на краищата, ако отслабването или постигането на възможно най-ниското ниво на мазнини ни направи толкова щастливи и изпълнени, защо ще ни е толкова трудно да не правим йойо? Да загубиш, само за да си върнеш загубеното тегло? Ако бяхме ТОЛКОВА уверени, когато достигнахме целта си, защо не искахме да направим всичко, за да запазим резултатите си? ?