Барбара Андерсен Клиничен и здравен психолог

Ще мина през теб и дебелина с теб.

Въз основа на личната ми история, нуждите на хората със затлъстяване са много важни за мен. Това, което мнозина не знаят: затлъстяването е хронично заболяване през целия живот, което се благоприятства от около 250 влияещи фактора. Така че затлъстяването не е въпрос на слаба воля или липса на дисциплина!

Затлъстяването води до множество вторични заболявания и като цяло по-кратка продължителност на живота. Много страдащи намират за много стресиращо, че те самите са отговорни за това заболяване. Последиците често са социално отдръпване, срам, депресия или други психологически съпътстващи заболявания.

Постоянното намаляване на теглото чрез промени в начина на живот е възможно само за около 5 процента от всички хора, засегнати от затлъстяване. Като клиничен и здравен психолог мога да предам информация по темата за затлъстяването и да ви подкрепям при справянето с апетита за храна, преяждането или хранителното поведение, което се възприема като досадно. Това често води до повишаване на психическото и физическото благосъстояние.

Промените в живота отнемат време и включват връщане към старо поведение. Но както всичко в живота, въпрос на практика е колко добре и надеждно работи преминаването.

С този късометражен филм ще намерите наистина отличното и компактно обяснение за това как се развива затлъстяването и защо е толкова трудно да се лекува успешно.
Повече информация, която да прочетете за затлъстяването.
Изготвяне на експертни становища преди операции за намаляване на стомаха

Щастието е да правиш това, което обичаш да правиш.

Затлъстяване представлява отделен фокус на работата.

Други теми включват:

депресии
Тревожност и панически разстройства
Социални страхове
Справяне със стреса
Баланс между работата и живота
Изгаряне (профилактика)
Справяне с емоциите
Проблеми със самооценката
Справяне с болестта

неврологични заболявания и когнитивно обучение
Консултиране на роднини
Пристрастяващо поведение
Проблеми с отношенията и партньорството
Болезненост
Секс консултиране
Съвети за скръб
Житейски кризи
Трафик терапия (за възстановяване на разрешение за шофиране, страх от шофиране на превозно средство)
Релаксационни упражнения

Ще започнем заедно пътуване, в което вие определяте дестинацията.

За повечето хора има повече, отколкото предполагате. Преоткриването или преоткриването на себе си изисква смелост. След това е вълнуващо. Работя на решения и ориентирани към ресурси със следните методи:

Психологическо консултиране

Полезен метод за разработване на нови гледни точки по конкретни въпроси и теми от всички области на живота. Психологическото консултиране може също да съдържа информация, психологически обяснителни модели или преподаване на стратегии за укрепване на здравето.

Клинично-психологично лечение

Е професионална подкрепа за справяне с психични увреждания и заболявания. Целта е да се намалят психичните разстройства или техните прояви и свързаният с тях психологически стрес и по този начин да се подобри качеството на живот.

Психологическа диагностика

Психологическата диагностика може да се използва за изясняване на причините за оплакванията и стреса. Освен това може да се определи (или изключи) наличието на психични заболявания или когнитивни нарушения или да се определи тежестта на психично заболяване. В допълнение към подробна дискусия, стандартизираните процедури за психологически тестове подпомагат процеса на диагностична оценка. Това предлага солидна основа за планиране на целенасочена терапия.

Медиация

Е процедура за извънсъдебно разрешаване на конфликти в частна, професионална, икономическа и екологична среда. Вие и вашият колега заедно разработвате подходящи решения за вас на ваша отговорност. Що се отнася до структурата, рамката и провеждането на интервюто, ще получите необходимата подкрепа от мен.

Потенциален анализ

Искате ли да промените кариерата си, чувствате ли се неудобно в настоящата работна среда или вече сте сменили работата няколко пъти и многократно сте се оказвали в подобни, по-малко от задоволителни работни ситуации? Мога да ви подкрепя в получаването на яснота по отношение на основните причини и в разпознаването и популяризирането на техния потенциал. Тези знания позволяват оптимално приспособяване между вашите умения и бъдещи области на работа. Защото удовлетвореността от работата увеличава радостта от живота.

Коучинг

Коучингът обикновено е ограничен във времето процес, който предлага подкрепа при остри конфликти, справяне с лични кризи, лидерски проблеми, стагнация в кариерата, прегаряне и загуба на ефективност. Коучингът трябва да показва нови перспективи, да помага при важни решения, да допринася за активирането на уменията за решаване на проблеми и да води до личностно развитие. Съществени градивни елементи за това са поставянето на целите, независимото планиране и организация до самоконтрола по отношение на изпълнението на самопоставените цели