Барабани за мечтаната фигура Нова тренировка задава тон - Life4Sports
19 септември 2012 г.
Аеробиката беше вчера. Новите тренировки и курсове обещават загуба на тегло със забавление и разнообразие, като тренировката, при която наистина можете да тренирате с барабанни пръчки и барабани и да изгаряте много мазнини едновременно.
Научен експеримент, при който Барабанист на Blondi беше свързан, стигна до удивителното заключение, че барабанистът на 90-минутен концерт подобен брой калории консумирани, като професионален футболист по време на игра. The Поемане на кислород и сърдечна честота също бяха в съпоставим диапазон. Така че има смисъл да се използва този ефект и да се включи барабанирането Тренировка да се вгради. Барабани живи Това е името на новия спорт, където използвате барабанни пръчки на големи Упражнявайте топки барабани наоколо и прави и двете тяло обучени, както и психика и мозък стимулира. Редуващото се удряне на топките в различни последователности активира Свързване на двете половини на мозъка и по този начин постига ефект, който обикновено се проявява само при йога или медитация.
Drums Alive: Друг вид фитнес програма
The Обучение за барабани отначало нещо работи различни и екстравагантни, обещава обаче ефективни резултати и забавление, от него Ритъм и движение обединени помежду си и по този начин подобряват както физическата, така и психическата годност. Поредиците или хореографиите са проектирани по такъв начин, че да работят за цялото тяло Изгаряне на мазнини раздвижете се и Увеличете мозъчната ефективност и паметта. Мотивиращо музика поддържа барабани, разбира се.
Ритъм: първичен човешки опит
Човек вече има първия си опит с музика или ритъм в Утроба, където сърдечният ритъм на майката диктува вечен ритъм. Инстинктивно следователно всеки знае как да барабани. Има го тук няма право и няма грешка. Барабанът се превърна в универсален език и все още е важна и ценена част от много култури по света. The Оригиналност прави барабаненето много специално изживяване, което Стрес и агресия разгражда се, допринася за релаксация, но помага и при отслабване.
Над 350 клуба, където човек е под ръководство специално обучен треньор които могат да присъстват на барабанната тренировка, вече са регистрирани в база данни на уебсайта Drums Alive.