Банята - руска сауна за повече жизненост - SaunaFreund
Баня пречиства тялото и душата. Така руснаците описват престоя в популярната си парна баня. В някои региони на Русия банята все още е част от седмичен ритуал днес. Това служи на Пречистване и обновяване на тялото. Ето защо тази традиционна сауна под формата на дървени дървени кабини все още може да се намери в много руски села.
Човек се радва на гледка към езеро в родната страна на Баня
Баня - руският вариант на сауната
Заради крайността висока влажност в една баня може да се говори за парна баня, а не за сауна в тази страна. От друга страна, температурите са доста различни в зависимост от вашите предпочитания. Те варират от умерени 70 ° C до екстремни температури над 100 ° C.
В оригиналната версия камъните и чайникът се нагряват с открит огън. Надигащият се дим създава интензивен аромат на дим. Димът също се утаява като черни сажди по стените. Ето защо този тип руска сауна е известна като черна баня.
По-новите дизайни обаче отклоняват дима през комина. Този модерен вариант е известен като бяла баня. Характерни са и приятно фините водни пари, които се разпространяват по време на инфузията. Това се постига от изключително високите температури на камъните в сауната. Обикновено се изстрелва баня бреза от сибирските гори.
Хижа Баня сауна на езеро в Сибир
Ритуалът Wenik и неговите полезни ефекти
След баня ще почувствате облекчение и дълбока релаксация. Ритуалът Wenik се грижи за това. Руснаците обичат да се бият помежду си в този ритуал накиснати брезови клони (Weniki, руски веник) нежно. Нежен масаж с клоните също е популярен. Това снабдява тялото с интензивна топлина и пара. В допълнение, порите на кожата и отворените Стимулира се кръвообращението. Етеричните масла от листата могат по-лесно да проникнат в кожата и да я успокоят и противовъзпалителен ефект напълно разгънете. Следователно използването на брезови клонки също е много популярно в традиционните финландски сауни. След сауната можете да се охладите със студена вода или в снега.
Бреза клони до кофа за ритуала Weni в традиционната руска баня
Вземането на сауна свързва хората
Руснаците се кълнат в лечебните и прочистващи ефекти на домашната си сауна. Мръсотията, напрежението и притесненията просто се изпаряват. В допълнение към многото положителни ефекти върху здравето, социалният аспект е важна част от традицията на банята. Защото тук хората обичат да се срещат Семейство и приятели. Времето между сауните става пиене на чай или водка заедно използвани.
Скалата стърчи от замръзнало езеро. В Русия често се използват лед и сняг за охлаждане след сауна.
Банята става все по-популярна
Дълго време банята беше незначително явление в Германия. Малко по малко руската сауна също ни радва под формата на Инфузии на Wenik нарастваща популярност. Избиването и масажирането с брезовите клони обаче е по-скоро изключение. Ето защо в това видео можете да видите как може да работи ритуал на Wenik.
Препоръчвам на всеки фен на сауната да издържи традиционен ритуал на Wenik. Защото в Русия има причина хората да мислят: "В деня, в който отидете в банята, вие не остарявате."