Бананово мляко; Добри или лоши (здраве и лекарства, здраве, хранене)
Веднъж споменахме в училище, че Ca (особено в млечните продукти) и Mg (особено в бананите) са антагонисти на организма (ако някой може да ми обясни това по-подробно, ще съм много благодарен!). Здравословно ли е тогава да комбинирате банани с мляко или не?
6 отговора
Знам, че калцият, подобно на магнезия, е важен за костите. Както и витамин D (получавате от слънцето) и упражнения. Комбинацията от калций и магнезий не трябва да има значение.
В тялото се нуждаете и от двете, няма разлика дали консумирате и двете заедно или поотделно.
Уверете се, че не консумирате твърде много или твърде малко, тогава балансът трябва да е правилен.
Хората не са телета и млякото е лош източник на калций, противно на неверните твърдения на млечната индустрия
Не е достатъчно просто да изпиете млякото, така че Ca да се приземи и да се съхранява там, където искате
Съотношението калций-магнезий в млякото също не е толкова добро.
Можете да комбинирате банан и мляко. Не е лошо, напротив: използва се за смоти и шейкове
Бананът и млякото са отлични - поне на вкус.
Въпреки това не мога да си представя, че трябва да е нездравословно.
подобни въпроси
Здравейте, разбрах, че получавам пъпки от мляко и млечни продукти. Тъй като не искам да мина без мляко, сега търся заместител на млякото. Кое мляко не получава пъпки и е здравословно?
Току-що видях във видеоклип в YouTube, че се казва, че е нездравословно да се комбинират банани с мляко, това е вярно ?
Здравейте всички. От няколко дни пия по няколко пъти на ден „млечен шейк“. за мен това означава, че пасирам банан с "вълшебната пръчка" и след това добавям мляко и отново пюрирам всичко. Така че просто банан и мляко.!:)
това здравословно ли е или по-скоро нездравословно? С Най-Добри Пожелания:)
Здравословно ли е домашното бананово мляко? Всъщност исках да знам
и направи една за мен днес
можете да го пиете всеки ден?
Ям банани и ябълки всеки ден (1-2, това винаги варира). Това здравословно ли е?
здравословно или нездравословно просто бананово мляко с 1 банан, мляко и малко захар?: Д
Смесих цял банан и цяла ябълка в блендер с мляко.
След това ядох това мляко с овесени ядки.
Това определено ще ви напълни. Но това също ли е здравословно? А какво да кажем за калориите?
Преди няколко дни попаднах на фунията колко вкусни всъщност могат да бъдат плодовете като смути. Вместо плодов сок, в момента взимам парче плод (ябълка, праскова, круша), слагам го в блендера и в него наливам обилни количества вода.
Сега се чудя дали това работи с банан (по отношение на вкуса). Знам, че банановият шейк е с мляко, но с вода?
Пробвали ли сте някога? Може нещо?
Бананите имат запек ефект.
Такъв ли е случаят и когато пия бананово мляко? (Мляко с пюре от банан)
Важно ли е и за консистенцията (= твърд банан) или съдържанието на банана?
Хей, момчета, аз отивам до Кьолн днес и трябва да караме около 6 часа и вече имахме първата си почивка за закуска и ядох само банан.След това прочетох, че не трябва да ядете банан, ка като мен Дойдох, но исках да знам дали можете да ядете банани сутрин. Въпросът ми е може ли да напълнеете с него или защо не е здравословно да ядете банан сутрин?
Искам да напълнея и не съм фен на неестествения протеин на прах или подобен. . Затова си правя шейк от мляко/нискомаслена кварка/овесени ядки и банани.
Въпросът ми сега е: колко време може да се съхранява в хладилника? Овесените ядки и особено бананите правят шейка кафяв толкова бързо в хладилника и изглежда странно.
Често използвам миксера си, за да приготвя млечен шейк със здравословни съставки сутрин.
Хвърлям това в миксера:
Банан, авокадо, морков, овесени люспи, сусам, ядки от пекан.
Смесете цялото нещо с мляко и добавете супена лъжица мед. Това здравословно ли е или много витамини се губят при смесване в машината?
Просто сложете много мляко и банан в блендер . готово. Все още ли е нездравословно и напълнявате? Или тази напитка е здравословна? Не съм сложил парче захар в нея