Бананово леко смути с; Рецепта за смути от овес от лек банан; Овес -

• Десерт
• Вегетариански
• Бърз
• Студени напитки
• Смутита

Съставки

Прибори

Съставки

Брой лица

cl кокосово мляко

чаена лъжичка сироп от агаве (по желание)

прибори

Подготовка

1. Нарежете банана на ситно.
2. Сложете в блендера, банана, натуралното кисело мляко, млякото, овесените ядки и ако искате сиропът от агаве.
   Смесител.
3. Изсипете всичко в две чаши и се насладете.

---