Бананови, овесени и ядкови бисквитки - FIT-MEAL

Здравейте спортни приятели !

Това е новата фитнес рецепта на седмицата !

Кой не обича бисквитки ! Риторичен въпрос, никой.

Но когато сме атлетични, бисквитки ... това е да избегна: твърде много захар, мазнини, консерванти и така нататък.

Защото решихме да направим свои бисквитки, 100% здравословни бисквитки, които се правят много бързо.

ядкови

РЕЦЕПТА НА БАНКИТЕ, ОВЕСИТЕ И ЯДКИТЕ БИСКВИТКИ

  • 2 банана
  • 90 г овесени ядки
  • 40 г черен шоколад
  • 30 г натрошени орехи
  • 1 ч. Л. Ванилов ароматизатор
  • 2 банана
  • 90 г овесени ядки
  • 40 г черен шоколад
  • 30 г натрошени орехи
  • 1 ч. Л. Ванилов ароматизатор

УВЕЛИЧЕТЕ КАЛОРИИТЕ НА БАНКАНИТЕ, ОВЕСИТЕ И ЯДКИТЕ

За 1 бананова, овесена и ядкова бисквитка: