Банановата диета е лесен и бърз начин за отслабване

Току-що прочетох статия за бананова диета. Много съм изненадан, защото бананите обикновено са забранени по време на диети.

банановата

Бананова диета: това е модната диета в момента, но работи ли? ?

Принципът на тази диета е да се яде само банани за закуска, сурови или варени, останалите ястия не се променят. От друга страна, единственият разрешен десерт за обяд и вечеря е ... бананите. По време на тази диета единствената напитка, която можете да получите, е вода. Не трябва да ядете повече от 4 банана сутрин, в противен случай ще имате стомашни думи и ще получите запек.