Бални танци - Кратко описание - Бавен Фокстрот
Фокстрот се появява в Европа в началото на 20-ти век и достига своя връх в популярността през 20-те години. Популярността му бързо нараства благодарение на известните американски танцьори Върнън и Ирен Касъл. През годините фокстротът непрекъснато се актуализира и модифицира, така че се появява Бавният и Бързият Фокстрот. Бавният Foxtrot се отличава с удължени линии, непрекъснати и бързи прогресивни движения. По време на изпълнението на танца трябва да има средата между силата и лекотата. Танцът е труден, тъй като изисква баланс през цялото изпълнение. Обикновено Slow Foxtrot се изпълнява на просторни дансинги. Това е най-бавният танц в европейската програма.
Самата способност да излезете на дансинга и да се движите, чувствайки се леки, уверени и приятни, си струва много.
Тази версия на фокстрот включва фигури, които не са трудни за изучаване, след като са усвоили кои, партньорите могат да получат много удоволствие още от първите стъпки на своята танцова кариера и да направят страхотно впечатление на приятели и познати. Редовният фокстрот е компактен танц, идеален за претъпкано място. Стъпките трябва да са тесни. Партньорът застава отляво и настрани по линията на танца, държейки краката си събрани, краката успоредни (това положение на краката в балета се нарича шесто), телесното тегло се прехвърля на десния крак. Партньорът заема подобна позиция, но телесното тегло се прехвърля върху левия крак.