Balek ducik (3
Този форум е отворен за следната статия: Balek ducik
Под диетична индустрия имам предвид фалшиви фитнес машини и фалшиви горелки за мазнини. напр. имах предвид абтроник и абфлекс и такива отвесни и сути с намалено съдържание на мазнини (които имат същите или повече въглехидрати като нормалните), права сте, че не бях ясен. Праховете, които използвам, са неща за културизъм, а не измами, не чудодейни неща, които просто взимате и когато гледате телевизия, изведнъж се превръщате в красива котка като sms в рекламите на tvshoppos:)
Така че разделям двете отрасли, защото диетата е и двете, но едната е огромна лъжа:) според мен.
Да, знам, но Те могат да бъдат с близките си. Сам съм, живея сам и защото вече не можех да понасям финансовата безнадеждност у дома. Обаждам се на сестра ми да дойде тук, търся работа за нея, училището на малкото й момиченце, но тя казва не. Ти знаеш защо? Защото, ако Той дойде, ще бъдем вкъщи с татко и моите братя.
Често се чувствам сирак, но мога да си позволя неща, за които дори не смеех да мечтая у дома.
Не е добре да си сирак.
По принцип внасям толкова много, въпреки че дори не съм културист, спортувам, вдигам тежести, но не бих се записал там, защото съм твърде дебел, все още имам нужда от мускули.
И нормалната ми доза протеин е около 100 грама на ден (аз съм 48 кг), лесно мога да го реша без протеин на прах. Всичко, което ям 120-150g пиле, риба, друго месо или 3 яйца за основни ястия, и 50g сирене или 100g извара, моцарела, семена за закуски.
Мюсли филийки или каша за закуска, защото не мога да ям сол за закуска и допълвам всичко със зеленчуци и малко плодове.
Както и да е, факт е, че с веганска диета всичко струва по-малко, изчислих. Но това не е невъзможно. И може да се реши без прахове, аз също обикновено купувам прахове, но в малки количества, защото в крайна сметка имам време да направя "истинска" храна, ако имам такава, тогава 1 смути на ден и готова, за десет часа или закуски.
Току-що бях преминал неуспешния период за опита си да отслабна и си купих „чудодейно лекарство“ за много пари, които не бяха използвани. Тогава написах статията. Съжалявам, ако не ставаше въпрос за вяра, но съм „щастлив“.
Няма въпрос за отказване, целта ми е все пак да отслабна. Вашето съпричастно отношение е примерно, затова бих отговорил на вашите мили думи в няколко изречения:
1) Не мисля, че всеки трябва да се съгласи с мен по моята статия.
2) Не завиждам на някой, който е слаб, аз също съм бил слаб и искам отново да бъда такъв.
3) Не мисля, че който ходи на фитнес е непременно сноб или празноглав, имах предвид онези, които живеят живота си там, а не треньорите!
4) Че обичам хотел Eden c. шоу, нямате нищо общо с това по света. Само защото мислите, че е глупост, за разлика от вас, всъщност не ме интересува дали шоуто ви харесва или не.
5) Моля, не се ровете в портфейла ми! Изхарчавам парите си и след това, което ми харесва.
6) Моля, излезте и от хладилника ми, защото няма да споделя с вас какво ям.
7) Не се познаваме, така че Agostina любезно научи този, който има нужда от теб.
Може би греша и не обхваща (само) 30 хиляди HUF, но извадих това от вашите думи.
Те не остават без хора, те са добавки, за да се хранят по начина, по който активният спортист и културист се нуждае от него. Който каже каквото и да било, мускулите се нуждаят от протеини и при активни спортове това може да бъде 1-2 g/kg телесно тегло и нека се изправим пред това, никой не приема толкова много ежедневно.
И тогава няма дори много важни витамини, минерали, омега-3, защита на ставите и т.н. кой какво използва.
„Слагам до 30 000 на месец на прах“
Има такива, на които им остават толкова много пари, след като са платили сметките.
Има и странични ефекти на растежния хормон (който се приема отвън), като например развитие на диабет и тогава ще трябва да обръщате внимание през целия си живот.