Balázs Fülöp - UniFit Fitness; Фитнес център

fülöp

Някои форми на спорт и упражнения са неразделна част от живота ми от близо 20 години. Редовното упражнение и съзнателното хранене са гръбнакът на ежедневието ми, аз вярвам в това, живея живота си по съответния начин и мисля, че си струва да инвестираме енергия, време и пари в здравето си, повярвайте ми се изплаща многократно.

Разбира се, аз също мина през различните стъпала, като извървя дълъг път от сутрешните лицеви опори и коремни преси в стаята си. В момента основната ми цел е да изградя балансирана физика, която е възможно най-сложна, по-ефективна от гледна точка на функционалност и да поддържам здравословна диета. Гръбнакът на настоящите ми тренировки е разнообразие от силови, кросфит и функционални тренировки, допълнени от традиционни тренировки за тегло и издръжливост.

Опитах няколко модерни и модерни методи за обучение и диети, като в много случаи плащам така нареченото обучение, но в същото време мисля, че е възможно да си създадете автентично мнение за това, което сте опитали и сте изпитали сами. Искам да ви помогна и с това, за да не се налага да губите време за неефективни, безсмислени тренировки и опити с неподходящи, неустойчиви екстремни диети.