Калории Подправки Черен пипер - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

черен

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Черен пипер“ към категорията „Подправки“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 13%Калории 255 ккал
  • 5%мазнини 3,26 g
  • 5% Наситени мазнини 0,98 g
  • Полиненаситени мазнини 1,13 g
  • Мононенаситени мазнини 1,01 g
  • холестерол 0 mg
  • 2%Натрий 44 mg
  • 27%въглехидрати 64,81 g
  • 95% Фибри 26,5 g
  • 1% Захар 0,64 g
  • 13%протеин 10,95 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 3.26 Мазнини, общо (g)
    • 0,98 наситени мазнини (g)
    • 1.13 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 1.01 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,16 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,97 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 64,81 Въглехидрати, общо (g)
    • 26.5 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 0,64 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 10,95 протеин, общо (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолевцин (g)
    • - Левцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспарагинова киселина (g)
    • - Глутаминова киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 8.9 Бетаин (mg)
  • 10 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 10 фолиева киселина (в храната) (мкг)
  • 299 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 156 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 48 Криптоксантин (мкг)
    • 6 ликопен (мкг)
    • 205 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,109 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,24 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 1,142 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • - Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,34 витамин В6 (mg)
  • 11.3 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 21 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,72 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • 0 Бета-токоферол (mg)
    • 4,56 гама-токоферол (mg)
    • 0,09 делта-токоферол (mg)
  • 163,7 витамин К (mcg)
минерали
  • 437 калций (mg)
  • 28,86 Желязо (mg)
  • 194 магнезий (mg)
  • 173 фосфор (mg)
  • 1259 калий (mg)
  • 44 Натрий (mg)
  • 1,42 цинк (mg)
  • 1 127 мед (mg)
  • 34.2 Флуор (mcg)
  • 5625 манган (mg)
  • 3.1 Селен (mcg)
Други
  • 4.33 Остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 10.51 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Черен пипер за сваляне на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Черен пипер за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Черен пипер за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Към момента няма допълнителна информация за „Черния пипер“.

Описание на производителя

В момента няма описание за "Black Pepper"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.