Балансирана диета за диабетици Диета и фитнес

Тъй като все повече и повече затлъстели хора са засегнати от Диабет тип 2, науката постоянно търси решения. в шестседмичен експеримент на изследователски институт в Берлин те наблюдават как богата на протеини диета влияе върху метаболизма. Доброволците бяха разделени на две групи, едната група яде протеини от животински произход, а другата група растителни протеини. Диетите на двете групи включват 40% въглехидрати и 30% мазнини.

Диета фитнес

Установено е, че след шест седмици всички участници имат подобрен метаболизъм на глюкозата, подобрена чувствителност към инсулин и тези, които ядат растителни протеини, показват по-добра бъбречна функция. Резултатите не изненадаха учените в тази област.