Балансирана диета за цялото семейство с BIO зърнени култури

Балансираната и здравословна диета е от съществено значение за правилното функциониране на тялото на всяка възраст, особено за най-малките. Тъй като са в процес на пълен растеж, диетичният им баланс трябва да бъде внимателно наблюдаван.

И тъй като през деня не можем да бъдем с тях през цялото време, можем да изберем закуска и леки закуски по такъв начин, че да им осигурим всички необходими хранителни вещества през деня. Сутрин, при събуждане, след като тялото е "гладувало" за около 10 часа, закуската трябва да бъде значително хранене, с минимален прием от 25% от дневните енергийни нужди.

Cereal Bio, една от най-старите гами сертифицирани BIO продукти в Европа (лансирана във Франция през 70-те), ни идва на помощ и ни предлага разнообразна гама от продукти, подходящи както за закуска, така и за малки закуски, подходящи само за поставете в раницата. Вкусен вкус (не е лесно да се получи вкусен продукт без хранителни добавки), практични формати (бисквитите се опаковат на отделни порции в кутия) и фактът, че не съдържат оцветители и консерванти, много важен аспект, особено когато говорим за детското хранене убеждава, че зърнените био продукти са идеалният избор за ежедневната порция здраве.

Как да приготвим сложна и балансирана закуска? Зърнени култури BIO ни предлага няколко варианта:

Мляко и зърнени храни - Често любимият избор на най-малките. Те ще ви помогнат да приготвите закуска, на която всяко дете ще се наслади с удоволствие, осигурявайки приема на въглехидрати, фибри и протеини, така необходими на тялото през деня. Не препоръчваме повече от 2 дни/седмица, за да поддържате балансирана диета!
Кисело мляко с мюсли или мюсли - Какво ни носи Амарант? Богатство от антиоксиданти, минерали, фибри и желязо, препоръчани в борбата с анемията и красивото и хармонично развитие на децата. Не напразно го наричат „Цар на зърнените култури“.
Чаша мляко и кифла - балансирана закуска и усмивка в началото на деня за любимия член на семейството - децата ще харесат кифлите от зърнени култури с яйце и пшенично брашно от спелта.
Ръжен хляб - овес - в/ръж - слънчоглед - този скандинавски ръжен хляб, обогатен със семена, е елементът, който допълва любимото ястие на цялото семейство, независимо дали говорим за вкусен омлет, поширани яйца или сандвичи със сьомга и прясно сирене или паста от авокадо със сирене.
Био бисквити от зърнени култури/бледо (мед-лимон, шоколад и др.) - може да бъде разумен избор както като закуска, приготвена в раницата за почивки, така и с плодове или млечен продукт за закуска.