Балансирана диета - не пропускайте закуската! Доктисимо

Ароматните билки и подправки са източник на удоволствие от вкуса. Те също имат реална роля в храната. Богати на антиоксиданти, те помагат да се яде по-малко мазнини, по-малко сол или по-малко захар. Doctissimo ви дава тайната на подправките !

балансирана

Тези билки, които ни подсилват !

Витамините, микроелементите, билките имат много предимства за нашето здраве. В нашите ежедневни чинии или под формата на сок те са интересно допълнение за тези, които нямат тонус, за тези, които искат да отслабнат, да се борят срещу хронични заболявания и дори срещу рак.

Прочетете нашата статия

Хранене: ползите от подправките и ароматните билки

Билки и подправки се радват на ястия по целия свят в продължение на хиляди години. Ако са признати за очевидните им кулинарни ползи, хранителното им въздействие твърде често се подценява поради малките използвани количества. От жеста за удоволствие до здравословния жест, по пътя към откриването на подправки и ароматни билки !