Балансирайте хормоните си!
Напълнявате без видима причина, страдате от чести главоболия, изпитвате горещи вълни, имате менструални смущения, често се чувствате изтощени и страдате от циклично безсъние, изпитвате промени в настроението, имате чувствителни и болезнени здрави, . ?
Ако имате един или повече от тези симптоми, може да страдате от господство наœестроген.
Това е един от хормонален дисбаланс се среща най-често при жени, но и мъжете не са имунизирани.
Естрогенното господство означава, че имате изобилие от естроген в сравнение с други хормони (като прогестерон при жените или тестостерон при мъжете).
Това може да бъде свързано с много здравословни проблеми, включително най-сериозните, ракови заболявания матката, гърдата, простатата и тестисите.
Причини за господството наœестроген
2. Фактори на околната среда: много химикали в нашата среда и в нашата храна симулират ефектите на естроген в нашето тяло.
Тези ксеноестрогени са повсеместни в нашето общество; те могат да бъдат намерени в повечето пластмасови изделия, в много перилни препарати, продукти от почиствания, в небиологично месо, в пестициди и химически торове, в млечни продукти, в козметика, съдържаща фталати и парабени и др.
3. Затлъстяване: естрогенът участва качване на тегло но мастните клетки също произвеждат естроген. Това е истински порочен кръг.
4. Лошо хранене
5. Недостатъци на хранителни вещества като магнезий, цинк и витамини от група В