Баланс в храносмилателната система

За да се избегне диария

Колко хубаво е усещането, когато „вътре“ всичко е наред, когато всички наши органи правят своето, както трябва! Милиони малки живи същества също допринасят за това състояние на равновесие.

система

Създадено: 16 септември 2009 г. 16:53
Променено: 26 ноември 2012 г. 13:39

Защитници и нападатели

Приятелски бактерии

Пробиотиците, т.нар „добри“ бактерии, които не причиняват болести, но ефективно допринасят за здравето на вашия метаболизъм. Най-често срещаните от тези „приятелски“ бактериални щамове са бифидобактериите, различните лактобацили, които влизат в тялото ни чрез храната.

Тези "живи" хранителни съставки имат благоприятен ефект върху човешкото здраве, осигуряват целостта на чревната лигавица, предотвратяват растежа на болестотворни бактерии, производството на токсини, стимулират имунната система и помагат за предотвратяване на инфекции. Те помагат в производството на някои витамини (витамини от група В, витамин К), но също така играят роля в усвояването на калций, магнезий и желязо.