Диета и медитация - Духовност, подходяща за ежедневна употреба
Духовно здраве - свобода за тялото, ума и душата
Тези, които медитират, също трябва да отделят време да преосмислят диетата си.
Не е ли така, че думите и мислите и разбира се чувствата, които възникват от тях, представляват енергийна храна?
Когато тялото и душата са свързани, не е съвсем естествено да се грижим и за това, от което се нуждае тялото?
Питате се: КАКВО НАИСТИНА МЕ СЕСТРИ МЕН И ДУШАТА МИ? ОТ КАКВО СЕ НУЖДАЯ?
Правилната ХРАНА ЗА МЕДИТАЦИЯ ще ускори и подобри вашите медитационни преживявания и резултати.
Само когато сте ясни в главата си, непоколебими и съсредоточени, вашите мисли имат правилната конструктивна сила.
Ако сте отровени и объркани, невнимателни, постоянно уморени и разсеяни (от дегенерирала храна), медитацията става изтощителна и неефективна.
Знаете ли поговорките от миналото?
МОГА ДА ЯДЯ ВСИЧКО, ВЗЕМЕ ВСИЧКО ЗА МЕН, ПСИХИЧНО ПРОМЕНЯМ ВСИЧКО.
Колко пъти съм чувал това от хора, които сериозно са вярвали, че само защото са започнали да медитират, вече не е необходимо да се грижат за храната си. По принцип това е вярно.
Но за да направите това, не трябва да впрягате коня отзад.
Това означава: Ако сте духовно просветени и много напреднали в контрола на мислите и чувствата си, тогава със сигурност можете също да генерирате силата на мисълта, напр. Б. За да елиминирате отровите от вашата храна и да направите негодни за консумация за вас, да направите отровни за вас нетоксични, да толерирате несъвместимото.
Но докато стигнете там, започнете с първата стъпка, като разберете как действа храната, как се прави, как се е променила през последния век (БЪРЗА ХРАНА) и как влияе на човешкото тяло.
И след това придружете медитациите си, които служат за прочистване и препрограмиране на вашето подсъзнание, с жива храна, която съзнателно консумирате, за да позволи на тялото ви да функционира възможно най-добре.
В един момент духовната ви сила е толкова силна, че можете да ядете всякаква храна без вреда.
Дотогава препоръчвам естествени, наводнени със светлина храни, обогатени с биофотони, които прочистват тялото ви, освобождават ви от наднормено тегло, правят ви леки, поддържат вашите органи в техните дейности и правят ума ви ясен и отворен за новия ви път, което е процес и следователно трае известно време.
Ето малко въведение към вашата ХРАНА ЗА МЕДИТАЦИЯ.
НАЧАЛЕТЕ деня си с голяма чаша вода (топла или студена) и добавете сока от половин пресен лимон.
През следващите 7 дни увеличете до 2 литра вода с лимон през деня.
Оставете всички сладкиши под формата на шоколад и други произведени сладки стимуланти да излязат от тялото ви за 7 дни (за 7 седмици или завинаги). Cola Sprite и Co също са включени.
Вземете разсад (от магазина за здравословни храни) и ги яжте направо или в салата всеки ден.
Приемайте по 2 супени лъжици чисто ленено масло всеки ден или в своя самостоятелен дресинг за салати и разберете кои зеленчуци можете да ядете сурови.
Изключете хляба, тестените изделия и други храни с високо съдържание на въглехидрати от менюто си за поне 7 дни и вместо това консумирайте задушени зеленчуци с масло като пълнител.
Съзнателно дишайте дълбоко няколко пъти (не само по време на медитация).
Наслаждавайте се на алкална баня за крака на всеки 2 дни вечер преди лягане.
Тъй като аз самият съм вегетарианец от няколко десетилетия, почти забравих да ви кажа, че месото и рибата дори не трябва да се гледат през тези 7 дни.
За да ускоря процеса на детоксикация, имам за вас ЦВЕТНА ЧЕСТОТНА ПОСЛЕДНОСТ, която можете да записвате ЕДИН път всеки ден, в спокойна, медитативна поза, с отворени или затворени очи, ако сте чувствителни към светлина.
Тогава, моля, изпийте голяма чаша вода (топла или студена).
Това ще направи вашите медитации много по-ефективни, а резултатите удовлетворяващи и освобождаващи.
Това видео е предназначено да ви помогне да промените диетата си