Баланс и удоволствие - Как да се храним по-добре всеки ден - Doctissimo

Тест: гурме (д) или гурме ?

Не може да не погълне десерти и други лакомства? Или кълвете и прекарвате възможно най-малко време пред чинията си? Кажи ми как се храниш, ще ти кажа колко си алчен !

Лакомия

10 десерта без печене

Изтича време за готвене? Ето 10 рецепти за десерти, без да се минава през кутията на „фурната“.

Вижте нашето слайдшоу

Рецепти

15 идеи за закуска за здравословни сутрини

Няма нужда да помните, че закуската е най-важното хранене за деня. Ако нашите британски съседи залагат на солено. Във Франция тенденцията е към „здравословна закуска“. Превод, ядем здравословно, веднага щом се събудим. Ето 15 цветни идеи за закуска, които да засилят метаболизма ви.

---