Бактериите не винаги са "лоши момчета"
Например пробиотиците могат да бъдат ефективни в защитата на нашето здраве.
Хората най-често мислят за бактериите като болест, хранителна инфекция или може би развалена храна. Въпреки че микроорганизмите, живеещи в нашето тяло, включително стомашно-чревния тракт, присъстват в невероятно количество, в трилиони (10 14). Тази колония се състои от десет пъти повече индивиди от броя на клетките в нашето тяло и принадлежат към около 300-1000 различни вида. Близо 1,5 кг микроби живеят в тялото на средностатистически възрастен, почти един от най-големите ни „органи“, тежащ приблизително колкото мозъка ни, и само малко по-лек от черния ни дроб.
Ние, хората, не сме просто нещастен и от време на време домакин на тези бактерии, както по-рано вярвахме. Напротив, ние живеем в балансирана връзка с цяла микробна общност от раждането до смъртта. Тези малки организми не са бездействащи преносители, те играят ключова роля в най-основните процеси в живота ни, включително храносмилането, имунните ни реакции и дори поведението ни.
Чревните микроорганизми се наричат чревна флора или отскоро чревна микробиота (микробиота: непатогенни бактерии/микроорганизми, които се намират в човешкия организъм), но като синоним терминът микробиом може да се намери и на много места.
В здравето, в болестта
Чревната флора е като пръстов отпечатък, всеки човек има микропопулация, състояща се от бактериални щамове с уникален състав, т.е. микробиом, живеещ в чревната му система, който има роля не само в храносмилането, предаването на храната, но и в предотвратяването на инфекции и „атаки“. Многобройни проучвания са изследвали връзката между микробиома и редица заболявания и лезии, включително възпалително заболяване на червата, целиакия, затлъстяване, артрит, аутизъм и депресия, например.
Много видове чревни бактерии работят заедно, за да поддържат нормален баланс. Но фактори като стрес, недохранване, инфекции, лекарства или антибиотично лечение нарушават този естествен, но деликатен бактериален баланс и го изместват към вредни бактерии, които могат да направят тялото по-податливо на различни заболявания. Тук влизат в действие пробиотиците, живи микроорганизми, които, когато се дават в подходящи количества, имат благоприятен ефект върху тялото. Поддържане или възстановяване на нарушения баланс на чревната флора, подпомагане на правилното функциониране на защитната система срещу патогени.