Байпас и без загуба на тегло
Здравейте,
Опериран съм за байпас на 6 юли.
Когато напуснах клиниката, бях свалил 4 кг и оттогава нищо.
Това вече се е случило на sb? Притеснява ме малко внезапно. Може ли байпасът да бъде неефективен?
Благодаря ви за отговорите
Женен
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Вкъщи сте само от седмица !
Не всеки отслабва със 100 мили в час.
Но за да можем да ви отговорим полезно, бихте ли ни посочили с точност типичен ден от това, което ядете, а именно какво ядете, как го ядете и в какво количество?.
Всичко. от закуска до лягане.
Там трябва (за да имате представа) да ядете месото си или мляно птиче месо, натрошена риба или половин твърдо сварено яйце, смачкано с пом. земя или моркови или каквото и да е друго (но без излишна зеленина, нито зеле, нито H. зеленчуци). натрошен, следователно изобщо варен. дори плодовете.
Трябва да подсладите с мед или сироп от агаве или сурова тръстикова захар. Без аспартам (причинява подуване на корема, което е много неприятно за понасяне).
Веднага след като отговорите, ще можем да го видим по-ясно, но знаете, че не трябва да се претегляте всеки ден. но на всеки 15 дни.
Знам. бяхме толкова обсебени от килограма, че смятахме, че е загубен и се върна на следващия ден, че е много трудно да не се претегляте ежедневно.
Освен това понякога отнема време на нашия метаболизъм да се адаптира към този нов начин на хранене. Защото, когато сме направили много диети или когато излезем от ринга, тялото му. - каза си той. отново. Нека почакаме. и не изгаря "на звяра" липсата на калории, живее на заден план и когато се приберем вкъщи не сме достатъчно смели, за да изгорим много калории.
Но чакам твоите новини.
Здравейте
като теб бях опериран на 6 юли и при напускане на кантара посочи -4 кг, бях на -10 от вчера, но се върнах към ходенето, защото моят хирург ми каза, че 1-ви месец единствената дейност позволява лятно ходене
Така че първите дни разхождах кучетата си и кантарът намаля малко след това малко и от петък ще ходя с дъщеря си в темпото и малко по-трайно от разходката с кучето общо 3 килограма за три дни.
Тогава всички сме различни и както Ви съветва Мариатереса, кажете ни какво ядете и количествата, защото може да има малки грешки, ако можем да ви помогнем с удоволствие всички сме в една лодка.
смелост.
.
Re
Здравейте на вас 2,
10 кг! Еха! Ами току-що взех 5OO g, това е да не разбирам нищо. Наистина започвам да се депресирам
Спазвам диетичния протокол, който ми беше даден в клиниката:
- 2 сухара с масло на закуска
- 80гр месо
100гр зеленчуци
100g храни с нишесте
цялата земя и обвързана с мляко или друго
и 1 кисело мляко
обед и нощ
През последните няколко дни не съм ял кисело мляко, защото вече не бях гладен. Вярно е, че имах пръстен в продължение на 2 години, който беше отстранен от мен през декември миналата година, защото се беше изплъзнал след бременността ми. Така че възстанових теглото си и честно казано наистина очаквах бързо отслабване през първите седмици. Освен това се омъжвам през септември, така че се надявах да отслабна колкото е възможно повече преди. Там наистина съм разочарован. Байпасът може да не работи?
Благодаря ти
За mariedk
Това е фактът, че тялото ви вече е познало ограниченията, че „спусъкът“ не се случва със същата скорост, както при човек, който никога не е имал операция със затлъстяване.
Ех да. тялото ви има памет и трябва да усвои този нов ритъм.
Освен това не мисля, че вече можете да ядете 80g месо със 100g + 100g зеленчуци И кисело мляко .
Когато се прибрах, ми направиха 2 хранения и 2 закуски. Защото по време на лека закуска едвам мога да ям 1/2 кисело мляко.
Бях заобиколен от повече от 5 години и днес ям 80g месо и 100g смесени зеленчуци (включително нишестета) плюс 1/2 праскова.
От друга страна мисля, че трябва да намалите храненията си (възможно е, тъй като не сме гладни) и в замяна да приемате закуски сутрин, след това около 14:30 ч., След това около 17:30 ч. И накрая около 22:00 ч.
Там вземате компот, половин кисело мляко (истинско добро от това, което ви харесва най-много) или 3 малки краве масло с чаша чай (или други)
Сутрин 2 сухара, ако искате да пиете горещо, това е много. Взимам филийка хляб (като масло и конфитюр) с халба млечен чай (за млечния шоколад е по-добре да изчакам 2 до 3 седмици).