Баба ми (83) трябва да отслабне - Форум
Обсъдете Баба ми (83) трябва да отслабне Концепция за търсене на диета Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте, баба ми никога не е била много слаба жена, но увеличаването на теглото става все по-голям проблем със старостта. Тежи малко под 118 кг при 1,53. въпреки това
Баба ми (83) трябва да отслабне
Здрасти,
баба ми никога не е била много слаба жена, но нарастващото тегло става все по-голям проблем със старостта.
Тежи малко под 118 кг при 1,53.
Просто обаче не мога да я науча да отслабва. Вече сме й сменили храната и я приготвяме възможно най-много, но тя я съсипва, като просто пляска нещо по храната.
В резултат на това тя има силна болка в коленете при ходене и не става по-добре, без да отслабне.
Тя е упорита и не спира да повтаря „Защо да отида без това, ние ядяхме всичко“ или нещо подобно.
Имам нужда от помощ. Как мога да го науча на баба си и кой е най-добрият начин да отслабна в напреднала възраст?
Вече знам как се справям с храненето/отслабването и качването, защото и аз тренирам тежести от почти 1 1/2.
Отслабването е възможно само самостоятелно. Не можеш да кажеш това на възрастна възрастна дама. Ако тя не иска да го прави сама, трябва да го приемете.
Здравей Питър, от една страна мога да разбера твоите притеснения - но нека бъдем честни, 83 е адски горда възраст - разбира се, тежи много върху размера, но ще отнеме много време, за да се измъкнеш от него и ако можеш - толкова трудно това звучи сега - отнема добрите стари последни дни - не знам.
Ако коленете са единственият проблем, то със сигурност е болезнено, но тогава тя може да се смята за "щастлива".
Освен това това дори не е нейната собствена воля - защо трябва да учиш нещо на 83-годишна възраст?
През живота си ще е преживяла достатъчно - нека сега живее така, както се чувства комфортно и както заслужава.
Може би имате надеждата, че тя в крайна сметка ще остарее - но не мисля, че в резултат ще стане по-млада.