Азбука за затлъстяване от Николае Ханку, Кристина Нита
ОПИСАНИЕ
Повече от една трета от румънците са с наднормено тегло и някои от тях са изправени пред проблема със затлъстяването. Повечето хора го виждат като проблем, който има повече общо с красотата, но изпускат от поглед последиците, които това има за здравето. В тяхна подкрепа идва книгата Азбука на затлъстяването, написана от проф. Д-р Николае Ханцу, почетен член на Румънската академия, в сътрудничество с д-р Кристина Нита и д-р Анка Крациун.
Затлъстяването е резултат от натрупването на излишни мазнини. Това е тежко заболяване, с продължителна еволюция, което при липса на подходящо лечение е придружено от много рискове: съкращава живота, насърчава появата на диабет, сърдечно-съдови заболявания, някои форми на рак, разширени вени и други. Това е проблем, който трябва да се вземе на сериозно, а наднорменото тегло е неговата преддверия.
Книгата е структурирана в десет основни урока за тези, които искат да се отърват от този проблем или да предотвратят появата му. От тях ще научите:
1. Какво е здравословно тегло и защо има тенденция да го надвишава
2. Кои са факторите, които допринасят за наднорменото тегло и как могат да бъдат идентифицирани
3. Фази на лечение на затлъстяването
4. Как работи връзката с диетолога - какви въпроси да му зададем, как той може да ни помогне
5. Какви са клопките на тези, които решават да се борят с излишните килограми и как да избегнат обичайните грешки
Написана от уважавани специалисти по достъпен начин, книгата има атрактивен дизайн и е лесна за използване. Той не обещава чудодейни диети или лечения за една нощ, но предлага автентични, дългосрочни решения за борба с килограмите, от които мнозина искат да се отърват, но малцина знаят как.