Азбука за коса - Andio - естествено домакинство
Нашата женственост включва красива здрава корона за коса. Косопадът и други проблеми с косата обаче влошават живота на много от нас.
Знаеше ли?
Косопадът е нормален, дневно прибл. Можем да загубим и 70-100 косми. От есента можете да изпитате по-интензивна загуба на коса, което е доста страшно. Не се паникьосвайте, знайте, че през октомври засиленият косопад е напълно нормален.
Ние стоим на заден план?
През есента бавно развиващият се дефицит на витамини, диетата след лятото, бедна на хранителни вещества и подготовката на организма за студения период могат да доведат до недостиг на витамини и минерали. В резултат на това космените фоликули отслабват и космите падат по-лесно.
Какво друго може да стои зад косопада?
- Хормонални проблеми
- Драстична загуба на тегло
- Прием на противозачатъчни хапчета
- Възпаление в тялото, което дори може да остане неоткрито
- Гинекологични проблеми
- Анемия
- Стрес
Ако в тялото ви има твърде много токсин, той ще се появи и в косата ви, и дори може да причини косопад.
Какво да правим срещу косопад?
С интелигентна диета можете да повлияете на качеството на косата си.
Основният компонент на косата е кератинът. Това подобно на рог вещество се състои предимно от протеина, който изгражда клетъчния материал. Така че богата на протеини диета е от съществено значение, за да поддържате косата си здрава.
Предложение за диета Andio за здрава корона за коса:
- Консумация на растителни протеини - картофи, зърнени храни, соя.
- Медта подобрява структурата на косата, при липса на която косата се къса. Пълнозърнестите храни, бобовите растения, ядките, лешниците, сушените плодове и маята съдържат много мед.
- Цинкът активира много ензими, така че има добър ефект върху кожата, косата и ноктите. Съдържа много цинк в пресни стриди, месо, яйца и сирене.
Вземете почистващо лечение!
Възможно е токсините, натрупани в тялото, да са отговорни за фона на косопада. Ако искате косата ви отново да е здрава и богата, отървете се от тях.
Таблетките от водорасли спирулина или хлорела и дори пшенична трева са отлични за това.
ДОПЪЛНИТЕЛЕН СЪВЕТ
Пшенична трева за красива коса:
Когато се прилага върху косата за един час преди измиване, помага за регенериране на начупена, разцепена коса. Когато се втрива добре, е ефективен и при сърбящ скалп от пърхот.
1. Внимателно със сешоара!
Не се препоръчва да изсушавате косата си при висока температура, особено през есента, защото ако излезете по-късно на студен въздух, температурната разлика може да доведе до това, че повърхността на косата ще стане груба и се пръсне.
2. Избягване на средства за коса (лак за коса, гел за коса, пяна за коса, маша за коса, преса за коса)
3. Капачка.
Абсолютно може да искате да изберете красива шапка, която трябва да е памучна, не изкуствени влакна. Капачката или качулката предпазва скалпа ви от студа и забавя притока на кръв към скалпа.