Аз, тайните за начина на живот на Вълка Кати! Добре; годни

Здравословен начин на живот За Вълк Кати здравословният начин на живот е от съществено значение, което според него е от съществено значение, за да се противопостави на напрежението. „Не мога да се уморя на сцената, важно е да имам достатъчно енергия“, казва певицата. Разбира се, Кати често се затруднява да постигне здравословна диета поради забързания си начин на живот, но все пак се опитва да направи основите [...]

Здравословен начин на живот

За Кати Улф здравословният начин на живот е от съществено значение, което тя признава, че е от съществено значение, за да издържи на напрежението. „Не мога да се уморя на сцената, важно е да имам достатъчно енергия“, казва певицата. Разбира се, поради забързания си начин на живот, Кати също често се затруднява да постигне здравословна диета, но въпреки това се опитва да обърне внимание на основите. "Ям много плодове и зеленчуци, избягвам мазни храни и се опитвам да включвам гореща храна всеки ден."

Кати също смята, че е важно да дадем добър пример на децата, тъй като за тях ще бъде естествено това, което виждат у дома. „Между другото интересно е колко са различни двете деца. По-малкият е много добър ядец, яде всичко, докато по-големият е невероятно придирчив “, казва певицата.

Кати дължи своята слаба, хубава фигура на щастливите си гени, тъй като никога не е свикнала да прави диети. „Не мисля, че има панацея, всеки трябва да намери най-ефективния метод. За мен е достатъчно да обърна малко внимание на това, което ям. “ Например Кати не отслабна след бременност, само по време на екранните изяви с търсенето на таланти започна да обръща повече внимание на формата си.

„Дори не спортувам редовно, по-скоро рапсодично, понякога нищо, а след това си спомням и се врязвам в това. В наши дни певицата изпълнява къси, движещи се упражнения у дома, но смята постоянното бързане на две малки деца за най-ефективния спорт. "Не можете да седите неподвижно до децата за минута, вероятно това ми помага да поддържам форма."

---