Аз съм слаб и комплексирам все повече и повече - Наддаване на тегло - FORUM Nutrition - Doctissimo

Аз съм мъж на 29 години. Измервам 181см и тежа 62кг.

тегло

Тялото ми наистина не е красиво за гледане. Краката и ръцете ми са много тънки, а не мускул.

По Коледа, както всяка година, имах право на забележки от моето семейство „прекалено си слаб, трябва да ядеш повече“ „тънък си като пирон“ „виж колко тънки са ръцете ти“. Вече не мога да понасям тези коментари за физиката си. Наясно съм, че съм слаб, че не е хубав, но за какво, по дяволите, си позволяват да ми напомнят? От друга страна, когато някой е дебел, той се въздържа да обвинява. Те не осъзнават, че е толкова сложно да си слаб, колкото да си с наднормено тегло.

Но най-лошото е малкото мисли на непознати, които можех да чуя на обществени места „погледнете тялото на страхливец“ и други подобни неща. И все пак знам, че има по-лоши от мен и че не съм грозна в лицето.

Имам връзка от 9 години. Моята приятелка е наистина красива и има почти перфектно тяло. Когато съм с нея, особено на плажа, ме е срам. С крайчеца на окото си виждам всички тези момчета, които я гледат и които сигурно се чудят какво прави с пирон като мен. Знам, че физическото не е всичко за нея, но тя все пак ме накара да разбера, че не беше много красиво.

Това лято разбрах, че тя се е сближила с момче и че се чувства привлечена от него. Тя беше задала много въпроси за нас и се чудеше дали все още ме обича. В крайна сметка тя остана с мен и прекъсна всички контакти с този тип (нищо не се случи между тях, само мисли от нейна страна), но оттогава не мога да не се комплексирам повече. Въпросният тип не беше особено мускулест, просто нормален. Но фактът, че почти я загубих, ме накара да ревнувам много и да загубя всякакво доверие в себе си.