Аз съм на семинар (свободно време, работа)
Ако имате семинар до 6:30 сутринта, можете ли да отидете да плувате до 22:00 без 19:00 в трапезарията или съм длъжен да бъда там в 19:00, независимо дали ям нещо или не
3 отговора
Обикновено яденето не е задължение, но просто ни уведомете.
Тогава вие сте на сигурно място, никой не ви чака излишно и дори не е нужно да ядете храна вътре!
Храната със сигурност е след семинара или по време на почивка. Защо трябва да бъдете задължени да го направите? Разбира се, по-късно може да не успеете да вземете нещо за ядене там.
Не трябва да ви бъде отказано приемане на храна и храна. Що за семинар е това?
подобни въпроси
Винаги вечерям около 19:00 ч. И също си хапвам засищане. Но след това винаги отново огладнявам в 22:00 - 23:00 ч., Това е времето, когато всъщност искам да си легна. Това означава, че не трябва да ядете нищо вечер, но аз трябва да ям нещо, ако съм гладен или си легна гладен ?
От вторник, 3 юли, трябваше да летя на почивка с дядо си. Поради различни инциденти (полетът беше отменен и трябваше временно да отседнем в хотел) не летяхме чак на 5 юли. Когато пристигнахме (около 22:15 ч., Времената за хранене бяха само до 22:00 ч., Но нещо беше донесено в стаята ни) имаше кифлички със сирене и наденица. Оттогава обаче не съм гладен. Пия само, но вече не ям. Дядо ми се притеснява от това, но когато излизаме да ядем, не съм гладен. Вчера обаче ме заболя доста корем, но тази сутрин пак не исках да ям нищо. Досега плувахме само всеки ден (цял ден). Иначе дори ям от скука, само че тук не ям нищо. Защо така? ?
Не съм имал апетит през последните 2 месеца.
Често не ям до 7-9 ч. И с принуда, защото не бих ял нищо друго.
понякога закусвам около 14 ч. (късно стоящ) и след това ям около 21 ч. и толкова.
но всичко това с принуда не се чувствам гладен. Стомахът ми ръмжи, но все още не съм гладен.
Изправен съм обаче пред проблема, че ставам по-късно и са предписани периодите, в които човек трябва да яде:
Това си противоречи напълно! Ако не ям до 15 ч., Не мога да вечерям до 20 ч., Тъй като е необходима 5-часова почивка. В момента съм болен и не ставам до 10, въпреки че будилникът звъни в девет и половина. Ако не ям до 11:30 ч. - 11:00 ч., Ще трябва да ям по обяд?
В противен случай ритъмът ще бъде да: 11 часа сутрин; 16 ч. По обяд; 20:00 вечеря. Но вечерята е твърде късно, защото не трябва да ям нищо след 19 (?).
Сега преминах към 4-часов ритъм, но дали това работи? Дори да закусвам в 9 сутринта, пак имам уговорката, че мога да вечерям само между 17 и 19 часа.
P.S.: Моля, няма отговори като „Направете различна диета“ или нещо подобно, а само кой отговаря на въпроса.
Имам проблема, че никога не ям нищо сутрин преди училище, защото това ме кара да се чувствам наистина зле. В училище също не ям нищо и след това се прибирам в 17:00 и едва тогава ям и лягам да спя в 22:00. Това дори здравословно ли е? Не искам да отслабвам с него, но някак си не ми се яде.
Човекът зад ъгъла от нас прави добра храна, но не говори немски, синът е там само до 18-19 часа
Брат ми работи в нова компания от около 2 седмици и трябва да пътува по около 50 км на ден. Той започва в 7 ч. Сутринта и се прибира в 19 ч., Понякога не чак до 20 ч. Или 20:30 ч. Когато е вкъщи, той винаги отива в стаята си и е само на компютъра и много рядко идва да ядат заедно, когато е той сам пред компютъра. Когато влезете в стаята му, той казва, че не искам да ме безпокоят. Защо се е променил толкова много?
През седмицата винаги ям 300-400 ккал в училище (т.е. от 7 ч. Сутринта до 13 ч. Или 15 ч.) И когато се прибера ям 600 на обяд и след това сладкиши за 400, много е лошо, ако получа 1 000 ккал в рамките на 1, 2 часа хранене (и след това чак до 7 часа сутринта), така че стомахът ми някак се разширява завинаги или няма значение
Някой има ли съвети как да ядем по-малко. След хранене стомахът ми казва, че съм пълен, но мозъкът ми все още казва ядене Какво мога да направя
Иска да се научи да плува, може да плува само наполовина или по-добре почти никак. На 22 години съм.
Храня се изключително нередовно от около три месеца. Една от причините за това е, че работя до 16:00 и нямам почивка до 13:00. Фактът, че ставам в шест и половина, закъснява много, особено след като никога не ям нищо до 13:00.
След като ядох в 13 ч., Се прибирам в 16 ч. И веднага хапвам нещо там. Когато приятелката ми се прибере, обикновено вече не съм гладен и не вечерям. В 20 ч. Отново огладнявам и отново хапвам нещо.
Аз съм много слаб и винаги съм бил толкова слаб, така че нищо не се е променило в теглото ми.
Моите въпроси сега: Опасно ли е да се храните нередовно? Това влияе ли на теглото? (След дълъг период от време) и как мога да го предотвратя?
Благодаря предварително,
Teez13
За мен беше така, тъй като мога да мисля (значи, тъй като съм на 4), трябва да си приготвям храна, разбира се, когато си на 4, не можеш да готвиш добре, така че моите братя и сестри винаги са ми правили нещо там. Сега винаги трябва да внимавам какво ям или просто не ям нищо.
Преди беше, че съм виждал в детската градина и училище, но сега не можете да ядете подходящ обяд в моето училище, така че винаги се храня вкъщи.
Родителите ми винаги правят нещо за себе си и можем или да ядем, или не.
Що се отнася до храната, родителите ми не се интересуват какво ядем, защото винаги имаме много храна вкъщи и те имат предвид, че можем да направим нещо за себе си (и това съм аз от 4-годишна възраст)
Иначе са мегаааа грижовни и мога да правя всичко с тях и да имам много свобода!
тежи 1,84 около 62 кг и спортува редовно от почти 2 седмици (на всеки 2 дни в студиото, плуване и бягане между тях).
На 18 години съм, ако това все още е важно
Разбира се, здравословното хранене също е част от него. Родителите ми, които не ме подкрепят в нищо от това, имат предвид, че получавам проблеми с черния дроб поради твърде много въглехидрати, които ям, ако закусвам след вечеря около 22:00 или ако сте изяли 4 филийки пълнозърнест тост в половин девет и след това се обърнете десет и половина оризов пудинг прави . има проблем с храненето.
Въпросът ми е дали това е пълна глупост или всъщност понякога е погрешно и има други начини за натрупване на здравословна маса?
хей, така че сега не съм дебела (съм 1,70 и тежа 48) и обичам да ям и всичко, но яденето на обществени места изобщо не е особено, когато не ям сам (затова никога не го правя), но и когато например Ям с приятеля си или ще си вземем дюнер, наистина мразя да го ям. Защо така? същото ли е за някои от вас? Когато съм вкъщи и ям, нямам нищо против: b