Аз съм на диета и ям ризото; Домино ефект
Аз Преди повече от седмица се върнах при диетолог с цел да се освободят от излишните килограми, натрупани на бедрата ми през последните няколко години. След като прекарах доста сложно пътуване с храна, бях лекуван с хранителен план, за да се ориентирам.
Едно от храненията беше да се направи ориз с пилешко и уок зеленчуци. За съжаление миналата седмица нямах време да пазарувам, затова импровизирах лека, но значителна храна и до голяма степен уважавайки менюто, разработено от моя диетолог.
Затова днес ви представям своето импровизирано ризото, но преди всичко нискокалорично.