Аз съм на 12 години, тежа 44 кг и съм висок 1,62 м, тежа твърде много (тежа)
10 отговора
Не, всичко е наред. Въведете стойностите си тук http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_mtp/bmi/bmi-rechner/rechner.php и след това вижте къде свършва щифтът.
Благодаря ви много ми помогна много
. и благодаря за звездичката!
Не, не го правите. Не се тревожете за това. Хранете се здравословно и тренирайте редовно. Тогава в повечето случаи се регулира до здравословно тегло. И дори да беше, би ли било лошо? Аз самият съм с леко наднормено тегло и го натрупвах в продължение на дни. Вече съм готов да кажа: щастлив съм и здрав. Тялото ми не е по-здраво от другите и не мога да поискам повече, нали? Не се притеснявайте за нещо подобно;)
Той/тя вече е в долния диапазон на нормалното тегло, теглото е абсолютно здравословно и малко повече не може да навреди.
Можете също така да наддадете на тегло със здравословна диета и нормално количество упражнения! Особено ако тежите малко. Това по-скоро трябва да бъде насърчение да не се подлагате на диети и т.н.
Не, вие сте в долния диапазон на нормалното тегло. 3-4 кг повече не биха могли да ви навредят, но определено не бива да отслабвате.
Не и вие все още растете. стига теглото да не е толкова важно - дори и да го виждате по различен начин. стига да не сте твърде надути - всичко ще се получи
Така че според калкулаторите на ИТМ обикновено сте в рамките на нормалното. Но още няколко килограма не можеха да навредят. Определено не сте прекалено дебели.
И тъй като ще пораснете малко на 12, всяко излишно тегло също ще бъде загубено.
Така че не се притеснявайте, наслаждавайте се на младежкия си (надявам се) безгрижен живот!