Pro2 - Даниел Крейг Отказвам се от пушенето и тренирам пет пъти седмично - Новини

Звездата, която играе добре познатия герой Джеймс Бонд, остава във форма, избягвайки да яде въглехидрати или бърза храна. Диетата му се основава на много протеини. Уикендът обаче е любимото време, защото не се въздържа от храни и напитки, които харесва.

даниел

По отношение на физическата подготовка Даниел прави различни упражнения за тренировки с тежести, които тонизират всичките му мускулни групи. За ролята във филма "Казино Роял" Даниел тренира дълго време и призна, че иска да изглежда "така, сякаш е готов да убие с очите си.

След всеки проект обаче Даниел Крейг си полага заслужена ваканция, в която иска само да се отпусне и да забрави за всичките си притеснения. Личният треньор на актьора вярва, че всеки мъж може да има секси тяло, ако спазва здравословна диета и продължителна програма за упражнения.

Освен тренировки с тежести, Даниел се занимава и с кардио, джогинг, плуване или колоездене. Той е отказал пушенето и знае, че е много важно да се хидратира правилно.