Аз съм Мирча и съм алкохолик от Medlife

Алкохолната зависимост е болест/Източник: PhotoXpress

Всеки ден, от момента, в който се събудят, докато заспят, подсъзнанието им казва да пият. Над волята, контрол. Много наркомани започват своя кошмар с чаша, желаейки да се отпуснат или забравят. Когато някой препоръча консултация с психотерапевт, всичко изглежда абсурдно и преувеличено. Той има контрол. Етикетът алкохолик го оставя безразличен, болестта не го плаши: това не е палтото му, той не трябва да го носи. Но физически и психически пристрастяването към алкохола променя живота му. За Мирча всичко започна, когато загуби няколко милиарда.

Коментирайте тази тема Форум на MedLive.ro.

През 1960 г., описвайки загубата на контрол и въздържание, Jellink E.M. определи алкохолизма като всяка форма на употреба на алкохолна напитка, която причинява вреда на индивида, обществото или и на двете.

Мъжът над 40 години (чието име в статията не е истинско), 2 май 2008 г. остана в паметта му. Той беше болен, трепереше и повръщаше. По-стар белодробен проблем го накара да мисли, че причината трябва да се търси там. Когато пристигна в спешното отделение, един от лекарите му каза нещо друго: хронична консумация. Трябва да отидете на психиатрия. Той погледна подозрително: какво да търся там? Той не взе препоръката предвид, дори когато му беше казано, че има две възможности: да не го хване сутринта или да се върне в спешното след няколко часа. Върна се у дома. Скоро обаче той е хоспитализиран в психиатрията.

Функциите са лесно разпознаваеми отвън, трудно за приемане във вашия случай. Всеки ден алкохолът е от съществено значение. Обикновено в големи количества, тъй като тялото е развило толерантност. На сутринта неразположението е настоятелно и започва да се изпарява едва след като тялото е получило дозата си алкохол, за да започне да функционира. Често се срещат желанието да прекарате много време в компанията на други потребители или участието в дейности, които завършват с така желаната напитка. Обикновените дейности се превръщат в спомен: пристрастяването отнема от семейството, приятелите, колегите и като цяло от тези, които не консумират. Никоя пречка не е твърде голяма: загуба на работа, семейни конфликти или болести.

Къде да се обадя?

- Неотдавнашно проучване, публикувано от ALIAT, показва, че над 50% от хората с проблемна консумация на алкохол избягват да прибягват до срамна медицинска услуга. Използвайте Национална карта на услугите изготвено от ALIAT, което включва публични или частни услуги в областта на лечението на злоупотреба с алкохол и зависимост, съществуващи във всеки окръг на страната.

- Първата стъпка е да се консултирате със семейния си лекар, психиатър, психолог, социален работник или лекар.

Меден месец и други етапи

Михай Бадика, психотерапевт в центъра за социално включване на наркомани към Асоциацията за борба срещу алкохолизма и наркоманиите (ALIAT), говори за кръговете на промяната: първата фаза е предварително съзерцание: период, в който някой, който пие, не мисли, че има някакъв проблем или че трябва да направи нещо. Това е като меден месец, описва психотерапевтът. В етапа на съзерцание хората разбират, че има проблеми. Но има нова възможност за старото мислене да се появи отново: нищо не е толкова черно, колкото изглежда. Едва във фазата на вземане на решение, третата, те започват да търсят помощ. Когато предприемат действия, в четвъртата фаза те намаляват консумацията на алкохол, определят ограничения и обсъждат отказването. След това, в последния етап, настъпва промяната. Оттук нататък има само два начина: поддържане или рецидив.

Мирча премина през всички тях. Женен е и има две деца. Към края на 2006 г. дойде повратният момент. Когато загубих около шест милиарда леи, започнах да пия повече. През 2008 г. вече бях достигнал литър, литър и половина водка на ден. През май беше приет в психиатрията. Той остана две седмици и се върна у дома. Не искаше да остане. Мислеше, че е лесно, че може да държи алкохола под контрол. На 24 юли идвах с кола с бутилки от Галац. Този ден полицията ме спря. Когато бях изследван, нивото на алкохол в кръвта ми беше 2.84. Той се появи навсякъде в новините. Когато се събуди сутринта, жена му го попита: "Какво правиш?" Станал ли си звезда? Бяха открили всички свои приятели, познати, сътрудници, колеги, съседи. Това беше моментът, в който той разбра, че има проблем и че трябва да направи нещо. Той потърси в интернет и намери клиника в Сибиу. Той беше хоспитализиран за един месец. Известно време беше добре, но алкохолът беше по-силен. Изпитах луд порив за пиене. Казах си, че просто отпивам. Но се заблуждавах, нямах контрол. През 2009 г., на Великден, съпругата му и децата му го помолиха да отидат заедно в службата за възкресение. Той им обеща. Но към 23.30 ч. Бях пиян мъртъв и спях на пода.

Според информацията на уебсайта alcohelp.ro, рискът от пристрастяване към алкохол възниква при консумация на малки количества алкохол и се увеличава директно пропорционално както на консумираното количество, така и на честотата на злоупотреба. В доклад на ЕС се казва, че хората в Европа консумират повече алкохол, отколкото във всеки друг регион на света. Според болестта, причинена от тази болест, годишно загиват 2,5 милиона души, според Световната здравна организация (http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs349/en/index.html).

Как можем да помогнем?

- Най-добрият метод е да се обадите на специалист/специализирана служба
- Говорете с партньора си, кажете му, че може да се нуждае от помощ
- Избягвайте авторитарните нагласи, защото те са непродуктивни. Действия отвън, без участието на проблемния пияч, не са успешни в дългосрочен план
- Предложете подкрепа, но говорете, когато не сте под въздействието на алкохол
- Потърсете съвет от близък приятел
- Кажете му как тази болест засяга вас и тези, на които държите
- На уебсайта www.alcohelp.ro той може да оцени себе си, ако има проблемна консумация на алкохол, след тест.
- Не забравяйте деца, които дори и да са малки, могат да бъдат психологически засегнати в дългосрочен план, независимо дали родителят не е насилствен.
По-късно те могат да имат проблеми с безпокойството, несигурността, срамежливостта или да имат проблеми с алкохола.

"Винаги ще ме победиш"

10 декември. Рожденият ден на едно от децата му. В деня, в който момиченцето навърши десет, попаднах на платформата за алкохолна помощ. Тогава започна изцелението. На 4 април 2010 г., два пъти осъждан за консумация на алкохол, Мирча пристигна в затвора. Биеше се, доколкото можеше. Той лесно можеше да получи питието. Но той не я докосна. Вкъщи съпругата му го подкрепяше. Не се беше отказала от него. Тази година, на Великден, разбрах, че съм свободен и разбрах защо. Защото алкохолът е по-силен от мен! Разбирам това и вече не се бия с него. Казах: добре, по-силен си, по-добър си, страхотен си! Отиваш по пътя си и ме оставяш в моето нищожество и унижение, по моя път. Вече не искам да се занимавам с теб, защото винаги ще ме побеждаваш и затова не искам повече да се бия, написа той в навечерието на Възкресението във форума, който му помогна да сподели проблемите си и да намери подкрепа от хора, които разбираха, защото преживяваха едно и също нещо. С всеки изминал ден виждах, че малките отново се приближават към мен, отново бях мъжът, от който се нуждаеха околните.

Един ден, една седмица, 107 дни, след това 518. За зависимите всеки ден на въздържание е победа. Срамът се заменя с гордост, мисълта да изпие една хапка алкохол с радостта да си мисли, че е друг ден, в който те могат да бъдат със семейството си, без да им причиняват болка. Мирча продължи пътуването си в живота, след като го остави на завоя. Отива на работа, загуби пари, загуби много от старите си приятели от отношенията на доверие и сътрудничество. Но той намери някои от тях при себе си. Без семейството и вярата нямаше да успея. Сега отново мога да бъда баща и съпруг.

Дългосрочни ефекти

С течение на времето консумацията на алкохол поражда или влошава физически и психически проблеми и разрушава социалните взаимоотношения. В дългосрочен план човек с проблемна консумация на алкохол може да изпита (източник: ALLIED):

Соматични ефекти:
- втрисане, треперене, изпотяване (особено сутрин)
- чернодробно заболяване (увеличен черен дроб, рак, цироза)
- сърдечни заболявания
- стомашни заболявания (гастрит или язва)
- панкреатични заболявания (диабет, панкреатит)
- намалява сексуалната потентност
- невропатия (изтръпване, болка в мускулите на краката)

Психични ефекти: - страх, нервност, възбуда, тревожност (особено сутрин)
- раздразнителност, ревност
- безсъние, кошмари
- нисък контрол на емоциите (лек плач, пристъпи на гняв, тъга)
- депресия, опити за самоубийство
- намалява сексуалното желание и капацитет
- конвулсии
- видения
- намалява мозъчната маса

Социални ефекти: - семейни конфликти
- проблеми в работата
- финансови загуби
- изолация

Лечение

Единственото ефективно лекарство за алкохолизъм е да се откаже напълно от консумацията на алкохолни напитки, т.е. въздържанието. Не знам как работи тялото, но знам, че ако отново си сложа устата на алкохол, през всичките тези години те отиват в пустинята. Няма да имам контрол, казва Мирча. Специалистите твърдят, че има нужда от психологическо консултиране, медицинска помощ (деалкохолно лечение) и последващо лечение (хоспитализация в център за възстановяване, срещи с групи за подкрепа и др.) Ако намалите помощта само до детоксикация, без терапия, рискувате рецидиви, казва психотерапевтът Михай Бадика. Тъй като хората се нуждаят от мотивация, манията за пиене трябва да бъде заменена с нещо друго, ангажимент.

Какво е нормална консумация?

Ограниченията, определени от Световната здравна организация, са: най-много две единици/ден за мъже или по-малко от четири единици за случая, а при жените сумата се намалява наполовина. За хора над 60 години се препоръчва максимум една единица/ден, независимо от пола. Използваната система установява, както следва: единица алкохол = малка бира (330 ml) = чаша вино (125 ml) = изстрел със сила (40 ml).

По дефиниция злоупотребата е начинът да се консумира алкохол от време на време, в големи количества (alcohelp.ro).
- 28% от хората, заемащи ръководни длъжности, консумират алкохол над разрешената граница, според статистиката, изчислена за населението на Европейския съюз от Института за алкохолни изследвания в Лондон (Anderson, P. & Baumberg, B. 2006) на уебсайта алкохелп.ро.
- Злоупотребата с алкохол е свързана с 40% от престъпленията, до 70% от случаите на домашно насилие, до 60% от случаите на изнасилвания и 1 от 6 случая на самоубийство.
- Това също е причина за 25% от смъртните случаи при млади мъже (на възраст 15-29 години).

Автор: Клара Станеску