Аз съм мир Аз съм мир и съм тук за вас в моето студио
Аз съм мир и съм тук за вас в моето студио
Помните, че сте подарък за тази земя?
Обичам да взема най-доброто от всичко, дори когато става въпрос за религия. Мисля, че от всеки от нас можем да изберем нещо, което резонира в нас и ни учи как да проявяваме любовта в живота си, защото колкото и противоречиви да ни изглеждат религиите понякога, в крайна сметка всички те имат централна идея - Любов.
Namaste, не спирайте да търсите своята мисия! Регистрирай се сега! Ти си важен! Може да не го осъзнавате сега, но вашето присъствие променя живота около вас. Започнете с вашата!
Споделете любовта:
Като този:
Гледаш едно дърво и виждаш себе си
„Мисля, че е глупаво да приемаш името на дърво!“, „Ти си дърво означава, че си някак тъп!“, „Не ми се иска да избирам дърво!“ дървета? "," Вие ограничавате еволюцията си, ако мислите, че сте дърво, дърветата остават само на едно място. " - Това са само част от „мненията“, които съм чувал с времето, откакто стартирах блога си и откакто избрах „да бъда дърво“.:). Повечето обаче реагират много добре на тази игра на въображението и ми се струва много забавно как някои хора могат лесно да влязат в играта, а други не са склонни и въртят очи.
Защото всеки приспособява толкова проста фраза към собствените си състояния, вярвания и вярвания. Когато всъщност това, което виждаме по дърветата, нещата и другите хора около нас, е това, което виждаме в себе си. Не е смешно?
"Дърветата имат кръвоносна система, циркулацията на сок, съответстваща на кръвното налягане, специфично за живите организми." Дърветата приличат повече на нас, отколкото си мислим.
За мен стана най-забавната игра да наблюдавам реакциите на хората и да разбера неща за тях.
Преди време един мой приятел ми се оплака, че вече не я харесва, че се е отказал, че остарява и когато я помолих да седне в подножието на едно дърво, да й разкаже за нейните предложения, аз Забелязах, че тя търси дърво за своя вкус, тя също така изрично ми заяви „каквото и да е, но не и това, то е старо и грозно“, думи, с които тя се беше описала.
Усмихнах се, защото не видях старо и грозно дърво, а полузелено дърво, което макар да беше бито от лошо време и условия, все още беше жадно за живот, беше нетърпеливо да се възстанови и да расте отново.
Дърветата могат да бъдат нашите перфектни огледала в която да търсим себе си и да разберем за себе си, точно както всеки обект около нас може да ни научи за нас.
Ако ни е трудно да погледнем себе си във връзка с всичко около нас, направете упражнение, за да започнете да наблюдавате другите.
Тези дни седях на плажа между две двойки, тези отдясно се оплакват от условията на закуската, от факта, че чадърът им не работи и че трите деца са капризни и нищо не им подхожда, а тези от лявата ми страст „Изключителен мъж от книга“, чете тя. Ако погледнете лицата им, работата им, думите им, лесно можете да видите, че много от ситуациите, от които се оплакват, могат лесно да бъдат избегнати, ако променят перспективата си за говорене, като се откажат от фокусирането върху „какво не е наред“ и забележете, ако не хленчите за незначителни неща, изчезват от погледа, нещата, които вървят наистина добре, всички бяхме на един и същ красив плаж, с прекрасно време, но аз виждах нещата толкова различно.
Също така в повечето от моите женски лагери правя медитация на земята до дърво, част от упражнението е, когато се свържете с дърво пред вас. Едно и също дърво, обект на медитация за няколко жени и въпреки това всяка го възприема по различен начин. Някои го виждаха тъжен и хленчещ, други крив и невеж, някои го възприемаха по детски, трети пакостлив и така нататък .... Интересно, не?
Фокусирането върху красивите неща в живота ни дори когато нещата не вървят "както трябва" не винаги е лесно, но зависи само от нас.
Смехът, когато нещо се обърка, в началото може да изглежда глупаво, но с упражнения става все по-лесно и по-лесно.
Наистина вярвам, че когато се оплакваме и ридаем, привличаме още повече подобни ситуации в живота си.
Понякога не се оплакваме от нищо, че не намерихме място на масата за закуска, че плажният ни чадър беше повреден, но в крайна сметка източникът на нашето недоволство идва от лоши отношения със собствения ни човек.
Ние виждаме нещата такива, каквито сме в действителност.
Избрах дърветата като ориентир за мен, защото ми се струват най-представителни, те са като нас, само че много по-мъдри. Те не се оплакват от външни неща, а само се опитват да растат въпреки лошите условия, сняг в средата на пролетта, ледени дъждове ... но независимо от техните условия те растат, разтягат се, растат корени и цъфтят, настойчиво, без сравнение с другите дървета и без да се интересува дали някой им се възхищава или не, дали тяхното развитие и плододаване са от полза за някого или не. Те израстват, защото това е просто това, което трябва да правят.
Ето защо мисля, че имаме толкова много да научим от едно дърво.
Ако имате проблем с душата си, препоръчвам ви да седнете на сянка на дърво и да му кажете мислите си. Силно вярвам, че това е една от най-добрите терапии за душата. Те са тук, за да ни изслушат, да ни дадат чист въздух, мир и живот.
И аз съм тук, за да те прегърна и подкрепя! Чакам ви на уроци по йога всяка вечер или в лагери, за да поговорим между "дървета":).
Споделете любовта:
Като този:
Мислиш ли, че си добър за нищо? Прочети това…
Дълги години си мислех, че не съм добър за нищо. Че не съм достатъчно красива, висока, четена, доста умна, доста привлекателна, креативна, интересна, популярна и т.н. Дълго време считахме всички останали по-висши от мен. Като тийнейджър дори имах период, в който ми се струваше, че съм направо „невидим“, че никой никога няма да забележи присъствието ми на улицата, защото усещах, че нямам какво специално да се откроя и какво да предложа. . Това е така, защото гледах само в „градината“ на другите и нямах представа как „градината“ процъфтява под носа ми.
Мисля, че едва след 30 години, когато изправих „гръбначния стълб“ чрез йога и личностно развитие, започнах да се вглеждам в себе си, да виждам блясъка в очите си, да приема себе си и дори да се влюбвам в себе си., на това, което съм и какво правя. Да усетя, че съм достатъчен. За мен получаването на този дар на самочувствие беше освобождаване от критиките и преценките на другите и разбиране за това единственият човек, който ми дължи приемането, съм аз самият. Така спечелих време . Много време и много енергия, която губех извън себе си.
Почти всеки ден обаче забелязвам в йога студиото или на генералните репетиции в @livadacurochii колко от момичетата не обичат тялото си, женствеността си, не знаят стойността си, самочувствието си, не са благодарни за това какво са и какво имат . Правя обаче първа стъпка и ги срещам на „йога постелката“ и им благодаря, че ми дадоха шанс да ги насоча по това пътешествие към тях.
"Не съм достатъчно добър! Не съм достатъчен! Можех да бъда/да изглеждам различно! Можех да се справя по-добре! „Ти дърво, чувал ли си този глас в главата си? Ако е така, исках да потвърдя, че не сте сами и че всички работим всеки ден с това предизвикателство на самочувствие.
Споделете любовта:
Като този:
„Кой съм и какво правя“ от Светлана
Наскоро се срещнах със Светлана, по препоръка на Алин, „господарят“ на центъра Шакти, където се грижа за косата, ноктите, тялото и ума си, заедно с прекрасния и прекрасен екип, който той води с голяма любов и всеотдайност: „Трябва да познавате Светлана, направете тренировъчна сесия с нея! Много трудно!" . Бях много впечатлен от красивите думи, които „излязоха“ от Алин към жена му, така че бях нетърпелив да се срещна с нея и да опозная себе си чрез нея.
Алин беше права. Светалана е много силна! И не само защото е изключително красива и мъдра жена, а просто защото ТО Е. И той знае, че Е.
В Йога използваме „Намасте - светлината в мен вижда и разпознава светлината в теб“, а през 2-те часа със Светлана дори успях да забележа тази светлина, сияйна, центрирана, силна и проста в нейните очи. И през нейните очи успях да потвърдя светлината в себе си. И осъзнах за 1000-и път, че йога е върху матрака, но и извън него.
Говорим на един и същ език, всеки със собствен „поток“. Светлана използва много от идеята „Кой си ти?“, Много полезна за мен парадигма в йога практиката. По-конкретно, всеки от нас, по своя различен път, има мисията да преоткрие/открие/запомни кой е и след като намери своите дарби, той може да помогне на другите за това пътуване към Себе Си. Спомням си нещо смешно и мъдро от Светлана "Ако сте на гишето във влака и искате да си вземете билет някъде, продавачът ви пита не само къде искате да отидете, но и къде отивате:)." Така е и в живота, ние тичаме към бъдещето, но знаем ли каква е отправната точка?! Също така сега си спомням дума от срещата с нея, "ако мъжът смята, че няма никаква важност/стойност сред другите със силата и присъствието си, нека помислим за комар, който може да направи в стая с гости:)" .
Така че всеки от нас има тази искрица в очите, ума и душата си и е длъжен на себе си да я открием. След това оставих Светлана да ви представи малко в света на треньорството си:
„Казват, че този, който прави правилната професия, носи дрехите на щастливите. Смятам себе си за щастлив човек, защото слушах себе си и след това последвах гласа на сърцето си, за да стигна до центъра, до това, което е същността на моето същество, тази комбинация от черти, качества, характеристики, които ме правят абсолютно уникален. След това пътуване открих и получих достъп до своите дарове и последвалото беше абсолютно естествено следствие, а именно да споделя с другите уникалността на моята вселена, да донеса на света моето парче пъзел, което допълва картината на света, го прави по-хармонично, по-ярко и го допълва.
От 2009 г. насам избрах да тръгна по пътя на коучинга, след като опитах опит, който ме изпълни само в рационално-интелектуалната сфера като пътя на политологията и работата в сферата на европейските институции, път, който ме нахрани по-скоро хоризонтална на живота, но която не ми позволи да летя и да процъфтявам.
Друг повратен момент беше, когато моето момче Матей почука на вратата на живота ми. Всички проучвания, обучения и изпити дотогава, взети заедно, не можеха да съответстват на ускорения растеж и развитие, които трябваше да се случат. Той е човекът, който носи Истината, този, който ми напомня за истинския смисъл на радостта от живота, той ме учи как да поддържам психо-емоционална хигиена и колко важно е това за балансиран живот. Той ми напомни и за ефимерната природа на живота и затова придобих решителност и решителност във всичко, което правя.
Начинът, по който носех треньорското палто върху структурите на моето същество, е уникален и се състои в придружаването на хората по пътя към центъра на сърцето им, за да открият тяхната уникалност, даровете, за да могат по-късно да ги споделят с възможно най-много., за доброто на този свят. Този процес започва с отговора на въпроса „кой съм аз“, продължава с определяне на собствената ценностна система, набор от убеждения, определяне на ограничаващи убеждения и определения зад думи, които не са в наша полза, и след това достига субектът на взаимоотношенията и взаимодействието с околната среда.
Когато знаем кои сме, знаем стойността си, повишава се самочувствието ни, знаем, че всичко, което търсим, може да бъде намерено и достъпно в самите нас, по всяко време и веднъж намерено там, те вече не са заети и понятието за конкуренция с външната среда се губи. стойността.
Всичко е перфектно взаимосвързано и тогава всяка промяна, която предприемем в определена сфера на нашето същество, ще окаже влияние върху цялото и всяка промяна настъпи в нас, ще преконфигурира околната среда около нас. Следователно, всяка промяна, която искаме в живота си, било то в личен, професионален или социален план, трябва да започнем, като внесем промяна в себе си, останалите ще бъдат естествена последица. "
Можете да срещнете прекрасната Светлана Бредеску-Симион в центъра Шакти, който тя води със съпруга си, с толкова много умения и страст.
СРЕЩЕТЕ ДЪРВОТО И РАЗКАЖЕТЕ ИСТОРИЯТА СИ
Ако смятате, че имате и история, която може да вдъхнови овощната градина, декларация за любов, урок за прошката, страстите, живота и любовта, моля, пишете ми насаме и заедно ще напишем топла дума за общността на тук. Убеден съм, че мнозина трябва да чуят вашите преживявания, които определят любовта. Не е нужно да сте писателски гений, аз съм тук, за да ви напътствам и да хармонизирам вашите думи, вашата история. бих се радвал да се срещнем!