Аз съм бонвиван Г.

Тиери, ти наистина показа много решителност да отслабнеш !
Но вие възвръщахте теглото си след всеки опит, въпреки първоначалния успех.
Тези „неуспехи“ в диетата не зависят от вас, а от самите методи.
Можете да намерите по-спокойна връзка с храната, да се храните с удоволствие, без вина, докато отслабвате.
За това трябва да се научите отново да слушате своите чувства, глада и засищането, което ви позволява да спрете да ядете, когато вашите нужди са удовлетворени.
Това включва, наред с други упражнения, практиката на дегустация !
Що се отнася до байпаса, да, в един момент спираме да отслабваме! ще намерите статии за бариатрична хирургия на сайта под "информирайте се".

---