Аз съм 18-годишно момиче, отслабнах с 68 паунда до 60, искам да кача 52 кг за 2 седмици, ако е възможно,

За две седмици можете да загубите толкова много само с нулева диета, всичко изчезва от вас, вода, тялото ви изяжда собствените ви мускули.

отслабнах

Ще платим линейката и вашите грижи от голямата общност:( (

И какво? Размерите се отнасят не само за ширината, но и за дължината. В един нацист ще изглеждате така, сякаш сте надраснали роклята си.

Освен това, тъй като мускулните клетки са по-тежки от мастните клетки (a1eye 3x), с тези параметри дори нямате „коса“, а мускули, е доста опасно да отслабнете.

8 кг за 2 седмици.

забравете за хапчето, дайте си повече време да тренирате малко повече и скоро ще влезе в сила.

Да кажем, че си мислех за някаква хранителна добавка с естествени активни съставки.

Не мисля, че килограмът и без това е ключът, но кой се чувства в кожата ви.

Изчислих индекса на телесна маса за 168 см и 52 кг и излезе такъв резултат. След това не знам дали си струва да се стремим да постигнем такъв вид тежест.

Индексът на телесна маса е по-нисък от нормалното. Макар и само в по-малка степен, може дори да изглежда полезно, тъй като стройността е привлекателна за много мъже. Представено от моделите, обаче, почти необичайната стройност не е здравословна, индексът на телесната им маса е предимно доста под 18, което е риск за здравето дори в средносрочен план.!