Аз, доказателството е да не напълнявам, предпочитам да консумирам шоколад; Диетата ще ви помогне да отслабнете!
Шоколадът със сигурност е кошмар за диетите, за вярващите е много трудно да се откажат от това популярно сладко. Неотдавнашните резултати от изследванията на YouGov обаче предлагат страхотни новини за хората, които обичат да отслабват.
В резултат на анкетно проучване, изследването разкри, че сред тях, които са се отказали от шоколада по-често се обръщат към затлъстяване; като сред онези, които си позволиха тази закуска.
В проучването са участвали 2000 мъже и жени, всички преди това са участвали в програма за отслабване.
Един резултат от проучване установи, че 86% от тях губят по-ефективно, когато си позволяват и шоколад в умерени количества; И 91% от тях са яли количеството шоколад, което са имали преди диетата си, и в същото време той успя да постигне целите си за отслабване.