Автоимунни заболявания и ксеноестрогени - токсичност - автоимунна помощ
Д-р Симоне Кох
Експерт в областта на автоимунните заболявания
Последните публикации в блога бяха за автоимунни заболявания и тежки метали. Разгледахме темата за детоксикацията, говорихме за живак, амалагмит, кадмий и как тези тежки метали могат да бъдат изхвърлени. Ксеноестрогените и токсичното натоварване също попадат в тази категория. Сега ще разберете какво точно е това, защо трябва да се занимавате с темата за детоксикация и какви проблеми може да има при детоксикацията.
„Тук ще опознаете най-важния ми служител!“
Д-р Калиш казва: „Погледнете добре терапевта си, вижте дали изглежда здрав и попитайте кога за последно е бил детоксикиран. Ако беше преди повече от половин година, станете и си вървете! ”. Когато чух изявлението му за първи път, ми се стори малко драстично, но сега съм на мнение, че определено има нещо в него. За всички Dr. Все още не познавам Калиш: Той е лекар по функционална медицина от САЩ, който също работи много в областта на надбъбречната жлеза и е разработил програма за терапевт за обучение на хора в този тип лечение.
За съжаление сме склонни да се оправдаваме с „И без това не мога да направя нищо, така е, болно ми е.“ И отблъскваме отговорността от нас. Мнозина биха искали да предадат тази лична отговорност на своя терапевт или лекар. И сега идва същността на въпроса:
Моят фитнес треньор ми каза, че неговият ортопедичен хирург има огромно огледало, над което пише „Тук ще опознаете най-важния ми служител!“. И когато влезете през вратата, виждате себе си в това огледало.
Мисля, че това е наистина страхотно и вече съм мислил дали да го направя и за себе си, защото това е една от елементарните точки. В крайна сметка винаги сте отговорни за себе си. Разбира се, можете и трябва да получите помощ, предложения и съвети, които ще ви помогнат първо, но в крайна сметка трябва да вземете нещата в свои ръце, иначе нищо няма да се промени! Продължавам да казвам, че: никой лекар не може да ви даде чудодейния лек, за да разрешите всички проблеми - трябва сами да предприемете действия.
Детокс и токсини: Какъв е проблемът?
Ако се върнем около 50 години назад, замърсяването беше нещо, което можеше да се види. Смогът беше голям проблем. Електроцентрали, които излъчват много мръсен въздух и има азонна тревога. Някои от вас може да знаят, че от учебните дни не е било разрешено да се провеждат училищни спортове. Аз самият съм го изпитвал от време на време, когато нивата на озон бяха толкова високи, че вече не беше препоръчително да бъдем активни сега и че това може да бъде опасно за астматиците, например. Това беше просто видимо замърсяване. Или в новите федерални щати много къщи бяха покрити с такъв черен филм от отоплението на въглища и всичко беше мръсно и кафяво и замърсяването беше просто видимо.
В наши дни това вече не е така. Междувременно замърсяването и всички токсини, които ни влияят, вече не са непременно видими и толкова скрити, че могат да ни въздействат много, без да забележим. Наночастици например. Това са малки токсини, които се намират в храната, която откриваме в ежедневните предмети. След това се получава Токсично натоварване, така че общата тежест на токсините.
С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече
Винаги отблокирайте YouTube
От една страна, това се дължи на податливостта, т.е. колко сте чувствителни към токсините. Често пъти генетичните мутации означават, че човек може да се справи с токсините по-слабо от някой, който няма тези мутации. Има и такива, които трябва да се споменат MTHFR мутации, на Комтна мутация, на CBS мутация, на Мутация на глутатион трансфераза и PONs мутация. На първо място, това са най-важните. В допълнение към личната чувствителност, има и това, което ви натоварва като цяло. Например, ако живеете в стара къща, където на тавана са били използвани бромосъдържащи забавители на горенето и няма подходяща изолация, тогава вдишвате тези токсини всеки ден. Друг пример е шперплатът, от който се отделя формалдехид. Или е използвана боя за стена, която съдържа толуен. Така че вие сте изложени на тези токсини отвън всеки ден. Друга важна тема, за която ще научите в тази статия, Автоимунни болести и тежки метали, Част 2 - Амалгама
може да се чете по-отблизо, са амалгамни пломби в устата.
Всяко от тези различни неща самостоятелно може да не е толкова лошо или толкова проблематично. Но тогава всичко заедно е катастрофа. Тогава токсичното натоварване е толкова голямо, че тялото е претоварено от него и могат да възникнат хронични заболявания като автоимунни заболявания, мултихимична чувствителност, синдром на хронична умора или други подобни. И това е важно да го разберете. Не отделните вещества са толкова важни, а цялостното. Така че трябва да се опитате да направите живота си по-безтоксичен като цяло.
Ксеноестрогенният ефект
За съжаление ксеноестрогените играят в днешно време особено голяма роля поради всички пластмасови неща, пластмаси и факта, че днес всичко е опаковано или произведено с пластмаса. Отново има различни аспекти. Тежките метали понякога играят роля, защото има много каучук, където също се обработват чужди части. Намираме ги и в детските играчки, което е доста драматично, когато погледнете ефектите на оловото върху децата. Преди всичко върху развитието на интелигентността на детето и тази вреда е необратима.
Ако дам на едногодишно дете играчка, която съдържа много олово и тя го смуче в продължение на една година, развитието на неговия коефициент на интелигентност може да бъде ограничено с няколко точки в дългосрочен план. Това е нещо, което не може да бъде доказано със задна дата, тъй като не може да се каже, че детето би било по-умно, ако не беше имало тази играчка. Не можете да правите сравнителни изследвания по този въпрос и това е огромен проблем. Така че единственото нещо, което можете да отгатнете, е: Или се опитвате да не купувате никакви изкуствени играчки. Така че нищо, което да е ярко боядисано или боядисано - което за съжаление често е много скучно за децата и бързо се отказва. Или наистина купувате „Произведено в Германия“.
Нашите закони са много, много строги по отношение на това. Всичко, което идва от чужбина или не от Германия, често е проблематично. Например, Софи ла Жираф, този сладък малък жираф беше много голям в медиите - но за съжаление изключително замърсен с токсини. И стотици хиляди деца го сучеха. И ако нямаме тежки метали в пластмасата, то самата пластмаса е изключително проблематична. Защо? Пластмасата съдържа пластификатори, които имат ксеноестрогенен ефект. Ще ги вземем сега Феноли там и по-специално това Бисфенол А..
Бисфенол А.
Бисфенолът А все още е едно от най-обсъжданите вещества сред токсиколозите. Някои казват, че няма значение, няма никакво значение, а други казват, че е силно проблематично. Втората група става все по-голяма и по-голяма и доказателствата стават все по-силни и по-силни, че никой не може да каже, че нещата са безпроблемни. Независимо от това, в ЕС все още се обработват два милиона тона бисфенол А всяка година. Преди всичко в корабостроенето, с важните компоненти, в които се образува епоксидна смола, но също така и в почти всичко останало, както и когато купувате бутилки или контейнери за храна или нещо, което казва, че бисфенол А е безплатен, заместителите на бисфенола не са много по-добри от това Самият бисфенол. За съжаление това е така.
Какво правят тези вещества?
Те имат хормоноподобни ефекти в тялото ни. При мъжете те водят до значително нарушаване и влошаване на качеството на спермата, а често и до значително влошаване на общия метаболизъм на хормоните. Нивата на тестостерон могат да спаднат и цялата ос от прегненолон може да бъде нарушена и да причини проблеми. Плодовитостта и потентността могат да бъдат силно ограничени, когато са изложени на високи нива на феноли, особено бисфенол А.
При жените има типичните ефекти на доминиране на естроген с всички подредби. Задържане на вода, промени в настроението, депресия, наддаване на тегло, загуба на тегло, резистентност и след това, като дългосрочна последица, за съжаление, значителното нарастване на туморите в гърдите, в матката, в простатата и в някои случаи, много вероятно и в червата.
Това означава наистина изключително проблематично вещество, което може да се намери в много пластмаси, а оттам и в много храни. Тук е особено проблематично, защото след това го поглъщаме чрез храната. Но също така много може да се намери в термохартия (напр. Касови бележки). Тук има проучвания върху касиери, които понякога имат ниво от 200 до 300 пъти по-високо от нормалното население - и нормалното население вече има твърде много от този токсин в кръвта си.
Така че, ако се откажете от касовата бележка, вие правите нещо добро във всяко отношение.
Железницата също обича да използва тези термохартии. Билети за влак са отпечатани на тази термохартия. Графикът, който можете да разпечатате на машината, също е отпечатан на този тип хартия и изобщо не трябва да го докосвате, ако е възможно, защото абсорбирате токсина много добре през кожата си.
Заглавие от 2-ри ред
Когато използвате пластмасови кутии, за да запазите храната си, колкото повече пластмасата влиза в контакт с киселина и топлина, толкова повече токсини се отделят в храната. Най-проблемни са пластмасовите чаши за топли напитки. И особено когато пиете кафе от него. Кафето е изключително горещо и кафето също е много киселинно. Точно това е опасната комбинация, която дава на токсините свобода. Затова е напълно логично да си купите трайна халба от неръждаема стомана и наистина да не транспортирате храна в пластмаса, а в контейнери, изработени от неръждаема стомана. Имам и халба за кафе от неръждаема стомана. Винаги го имам при себе си и лесно мога да си налея кафето, когато съм в движение.
Надявам се да видите от тези примери доколко токсичното натоварване и ксеноестрогените са проблем в нашето ежедневие - и често дори не го забелязваме. Започва сутрин, когато ставате. Предната вечер може да сте спали в полиестерни сатенени чаршафи и да сте били изложени на съмнителни синтетични влакна. След това върху лист, който може да е бил обработен с тефлоноподобни тъкани, за да стане без гънки. Всички ризи без бръчки се третират с вещества, които остават абсолютно устойчиви в нашето тяло и в хранителната верига и които причиняват рак. Те имат тератогенен ефект и могат да причинят нарушения при нероденото дете. И като цяло те са изключително проблематични.
След това влизате в банята и размазвате по лицето си много различни продукти и по този начин изключително голям брой вещества, около половината от които са проблематични. Когато създадох курса си „Избягване и намаляване на токсините“, сканирах цялата си козметика и установих, че скъпият ми балсам съдържа метил бромид, т.е. бром. А брома е катастрофа за хората със заболявания на щитовидната жлеза. Той блокира щитовидната жлеза и може да доведе до лошо настроение, депресия, умора и умора. Размазах го на главата си за около три месеца и платих много пари за това, въпреки че на опаковката пише Organic. За съжаление това не се контролира.
Така че, надявам се, разбирате какво се опитвам да ви кажа. Има смисъл да преминете всичко отново сами - под определено ръководство. Следва проходът към хладилника. Може да ядете натурално кисело мляко от пластмасовата опаковка и по този начин да вземете малко феноли. След това получавате „кафе за готвене“ от кафе верига, което ви носи много бисфенол А и феноли и поддържа вашия хормонален баланс нарушен всеки ден.
Между другото, това също е много вероятно една от основните причини за нарастващия преждевременен пубертет. Изключително ранният пубертет, който момичетата вече кървят на възраст от осем или девет години - това може да се дължи на този екстремен ксеноестрогенен ефект. Сега не искам да ви плаша много, просто искам да ви осведомя малко, за да можете да помислите и да намерите нещо посредствено за себе си.
Препоръчвам нещата, които са лесни за правене, трябва да се направят. А нещата, които е трудно да се променят и които предизвикват безумен стрес, трябва просто да се оставят такива, каквито са.
Моето послание е, че това е във вашите собствени ръце и че можете да промените много неща, дори в малък мащаб, без това да означава много стрес. Например можете просто да съхранявате буркани, в които има конфитюр или доматен сос, или по-големи буркани, които са чудесни за съхранение на останалата храна, а също и за вземане на храна с вас на работа. Това улеснява транспортирането на храна и едва ли се харчат пари за това.
С чаша разбира се е малко по-трудно и трябва да внимавате да не я счупите. Но това е супер евтина алтернатива, при която лесно можете да промените и не е нужно да купувате отделен контейнер. В Ikea има стъклени контейнери с капаци за сравнително малко пари, които също са абсолютно плътни и не изтича течност. Но те имат и пластмасов капак. За малко повече пари има и такива с капаци от неръждаема стомана, които също са абсолютно стегнати.
Ако можете да похарчите много повече пари, Klean Kanteen специално предлага Вечерята на Lunchbox с различни подразделения, които също са много подходящи. Трябва само да внимавате те да не бъдат откраднати. За съжаление те постоянно се крадат от децата ми, както и бутилките. Защото са толкова качествени.
Просто се опитайте да се справите малко с него. Често има и манталитет, че така или иначе не можете да направите нищо по въпроса. Това е срам и това просто не е вярно. Всъщност има добри казуси и проучвания върху големи групи от населението, където те са търсили дали всъщност може да се направи нещо. И вие можете! Например, проучени са групи, свързани с фталати (пластификатори). Те започнаха да използват органични продукти, т.е. всичко без парфюм, без аромати. След това вече не настоявахте за това и измервахте отново няколко седмици по-късно. Сега може да се забележи силно увеличение, тоест четиристотин пъти повече фталати в урината.
Така че всъщност можете да промените нещо за себе си. Разбира се, това е промяна, особено ако преминете към естествена козметика. Често мирише различно или не се запазва толкова дълго, колкото конвенционалните продукти, но аз лично го намирам за много по-приятен. Мирише свежо и истински, след това мирише на мед, роза, грейпфрут. Лично аз мисля, че е наистина хубаво. Тъй като съм толкова чувствителна към миризмите и много бързо ме боли главата от изкуствените аромати, това е чудесна алтернатива за мен.
Токсините отново се разпадат?
Проблемът с фенолите е, че те също са относително устойчиви в нашето тяло и тъй като се разграждат по подобен начин на естрогените, добре е да се облекчи тялото от много други вещества, които помагат на черния дроб. Например, бял трън може да се използва, за да подтикне малко функцията за детоксикация на черния дроб, особено ако лично имате проблеми с детоксикацията на черния дроб.