Автогенно обучение, музикална терапия, упражнения за релаксация при глаукома
Автогенни тренировки, музикална терапия и други упражнения за релаксация за облекчаване на стреса помагат за понижаване на повишеното вътреочно налягане при глаукома - глаукома.
Релаксационните упражнения могат да помогнат на пациентите, страдащи от очна болест глаукома или глаукома, да противодействат на стреса, а оттам и на повишеното налягане в очите. Различни проучвания потвърждават, че автогенното обучение, хипноза или музикална терапия могат да понижат вътреочното налягане, да подобрят притока на кръв към зрителния нерв и по този начин да забавят прогресията на заболяването при пациенти с глаукома.
Германското офталмологично дружество (DOG) не вижда упражненията за релаксация при глаукома като заместител, а полезно допълнение към медицинската терапия на глаукома. Изследванията показват, че намаляването на стреса не само помага при лечението на глаукома, но също така подобрява качеството на живот на засегнатите.
В никакъв случай упражненията за релаксация не могат да заместят конвенционалната медицинска терапия. Редовните офталмологични прегледи и лекарства винаги са необходими за адекватно лечение на глаукома. Въпреки това, различни резултати от проучвания за повишаване на вътреочното налягане при психически стрес показват важността на психологическите грижи за пациенти с глаукома.
Честа глаукома, глаукома, повишено вътреочно налягане
В немскоговорящите страни зелена звезда може да се намери при милиони хора. Глаукомата е нелечимо очно заболяване, което е по-често в напреднала възраст. В случай на очно заболяване, прогресивното увреждане на зрителния нерв води до загуба на зрение, което дори може да доведе до слепота. Най-важният рисков фактор за глаукома е повишеното вътреочно налягане, което уврежда зрителния нерв и нарушава неговия кръвен поток. Първата използвана терапевтична мярка са лекарства, които забавят прогресирането на глаукомната болест.
При пациенти с глаукома използвайте упражнения за релаксация, за да намалите стреса
Подобно на високото кръвно налягане, стресът може също да допринесе за повишено вътреочно налягане и глаукома. Проучванията също така показват, че около две трети от всички пациенти с глаукома също са склонни да бъдат по-чувствителни към стрес от здравите хора. Дори краткосрочните повишени нива на стрес повишават вътреочното налягане.
И обратно, прогресията на заболяването също води до допълнителен стрес: пациентът вижда все по-лошо зрение, губи независимостта си и се страхува да ослепее. Много страдащи също показват признаци на депресия.
И накрая, упражненията за релаксация могат да помогнат за намаляване на стреса и безпокойството при глаукома. Това също може да намали повишеното вътреочно налягане. В проучвания, например, автогенното обучение понижава вътреочното налягане на пациентите с глаукома с няколко милиметра върху живачния стълб (mmHg), докато хипнозата успява да намали още повече повишеното вътреочно налягане.
Музикалната терапия като алтернатива
Изводът е, че музиката има различни влияния върху организма. Ето защо, според офталмолозите от Марбург, музикалната терапия също трябва да бъде алтернатива за пациенти с глаукома. Например, комбинация от музика, звуци от природата и изговорени текстове може да помогне за насочване на упражненията за релаксация от автогенно обучение.
Между другото, няколко проучвания вече показват, че очното налягане се увеличава при психически стрес. Тук музикалната терапия трябва да има балансиращ ефект и да помогне да се избегнат увеличените колебания в очното налягане. Все още обаче има малко проучвания за ефекта на музикалната терапия върху очното налягане и върху хода на глаукомата.
Литература:
Bertelmann T, Strempel I. Методи за релаксация при глаукома. Значение на автогенното обучение, хипноза и музикална медицина [Техники за саморелаксация за пациенти с глаукома. Значение на автогенното обучение, хипноза и музикална терапия]. Офталмолог. 2016 февруари; 113 (2): 102-10. Немски. doi: 10.1007/s00347-015-0139-y. PMID: 26449918.
Планж Н. Музика и глаукома. Klin Monbl Augenheilkd. 2017 февруари; 234 (2): 170-174. Немски. doi: 10.1055/s-0042-118462. Epub 2017 януари 13. PMID: 28086254.