Австрийците искат да закупят общо 44 000 тона
Колко удобно се чувстват австрийците в собствената си кожа? И как искате да оптимизирате собственото си тяло? Понастоящем институтът за дигитален пазар и проучване на общественото мнение Marketagent.com има отговори на тези въпроси като част от „Беконът трябва да се отчита *„Отгледан. Освен Удовлетвореност от тялото също бяха най-популярните стратегии за отслабване както и решението Мнение за диетите под микроскопа в Австрия. В самото начало: Австрия иска да стане общо 44 000 тона по-лека.
Мечтаната фигура от медиите
Формата и теглото на тялото са много важни в днешното общество. Не на последно място заради идеализираното представяне на тялото в медиите и социалните мрежи, формите на тялото и сътрудничеството са много популярни сред много хора. Но как съчетават ли се тези сънни герои с реалността?
Средното Австриецът е висок 1,65 метра и тежи 64 килограма. Г-н Österreicher носи със средна височина от 1,79 метра, средно 82 килограма на кантара. Причина за щастие? Мнението на респондентите е разделено. Почти 45% се чувстват добре като цяло с фигурата си, докато само всеки пети не може да свикне. По отношение на телесното тегло благосъстоянието е малко по-ниско. Само за 4 от 10 австрийци са доволни от теглото си, трети, за разлика от него, недоволен.
Най-ниският дял на недоволните може да се срещне сред австрийците с поднормено тегло и с нормално тегло, около един на всеки десет, като първите съставляват 7%, а вторите около 38% от общото население. Останалите 55% от австрийското население кандидатстват като наднормено тегло според BMI класификацията или затлъстяване. (Забележка: BMI означава индекс на телесна маса и показва телесното тегло спрямо височината.)
Беконът трябва да отиде - толкова искаме да загубим
Добри две трети от австрийците биха искали да отслабнат, като особено жените искат да свалят килограмите. Над три четвърти от анкетираните жени биха искали да намалят собственото си тегло. В идеалния случай господата и госпожа австрийците трябва да свалят 10 килограма телесно тегло. Някои части на тялото имат повече въздух нагоре, отколкото други. The корем представлява с голяма разлика за 75% от анкетираните Проблемна зона номер 1 следвайте ясно отзад Крака, гърди и дъно, което около всеки четвърти до пети австриец критикува собственото си тяло. В обобщение искам Австрия като цяло губи 44 000 тона тегло.
Най-добрият начин за мечтаната фигура?
За да се отървете от тези не обичани любовни дръжки и да намалите теглото, кандидатствайте Упражненията (89%) и промяната в хранителните навици (86%) са очевидно най-добрите стратегии. Диетата и гладуването също се считат за полезни от 37% от анкетираните. За разлика от това, употребата на хранителни добавки (11%), както и козметични и хирургични интервенции (по 6%) са само частично убедителни за тяхната полезност. На теория обаче малко под 16% от австрийците биха били готови да отидат под ножа, за да отслабнат.
В директно сравнение на упражненията и диетата като мерки за отслабване, това става Упражнявайте се като явен победител възникнали. Повече от 7 от 10 респонденти биха предпочели да спортуват, вместо да избягват определени храни. Особено при мъжете спортът е категоричен фаворит с почти 84%.
Това отношение се отразява и в броя на вече изпълнените диети. Жените се обръщат назад към средно 5,1 диети, докато Мъже на 2,3 диети рядко съзнателно избягва храна. Въпреки това хората със затлъстяване полагат надеждите си в тази стратегия за отслабване. Със средно 8,4 диети те са много по-напред от тези с наднормено тегло (2,7 диети) и нормално тегло (2,2 диети).
Препъни камъни за успех на диетата
Но защо диетите често не водят до желаната цел? Почти две трети от анкетираните идентифицират известен Jojo ефект най-големият недостатък на отслабването. Диетичните успехи също се оценяват като неустойчиви за добра трета. Това също е проблематично за 4 от 10 респонденти необходима и необходима самодисциплина. Особено яденето в компания изкушава хората да нарушават диетичните разпоредби. Високата степен на последователност и постоянство често е трудна за изпълнение.
Също така Комбинацията със спорт е от съществено значение за мнозина. Без допълнителна физическа активност диетата няма да има смисъл за 40% от анкетираните. Не е за пренебрегване за около 3 от 10 австрийци Психични и физически аспекти на здравето. По нейно мнение би било трудно да се направи, особено за тези, които обичат да ядат или в стресови ситуации, и това може да потисне настроението. Освен това диетата се възприема като твърде едностранна и вредата за здравето също се счита за възможна.
Беконът трябва да отиде Доклад
* Като част от проучването бяха интервюирани общо 500 души на възраст между 14 и 69 години от Австрия между 1 април 2019 г. и 5 април 2019 г.
Можете да използвате резултатите от анкетата ТУК изтегли като pdf.