Авокадо с яйце рецепта EDEKA
Рецепта с авокадо с яйце: сърдечно удоволствие от фурната Печено с яйце превръща авокадото в вкусна закуска или балансирана топла закуска, която се приготвя бързо и лесно. Насладете се на вкусната комбинация от авокадо, яйце, бадеми и кълнове!
- За листа за печене:
- малко морска сол, груба
- За авокадото:
- 4 парчета авокадо
- 8 парчета яйце
- 2 с. Л. Бадемови листа
- 2 супени лъжици кълнове
- 1 щипка сол
- 1 щипка пипер
Загрейте фурната до 200 ° C фурна. Разполовете авокадото, намажете ги с сърцевина и ги поставете върху лист за печене, поръсен със сол. Поставете яйце във всяка от хралупите и печете 10-15 минути, докато белтъците се сгъстят и жълтъците омекнат.
Поставете бадемовите листа върху отделен лист за печене и печете около 5 минути, докато станат златисто жълти.
Извадете авокадото от фурната, подправете със сол и черен пипер и сервирайте с кълнове и бадеми.
Харесвате ли вкусно ястие с яйца? Открийте тези рецепти за омлет и нашата вкусна фермерска закуска. Нашата рецепта за пълнено авокадо също е много вкусна!
Вдъхновете се и открийте тези рецепти без глутен! Отново пригответе нашите пълнени яйца за обяд.
Открийте нашите съвети и рецепти за здравословно готвене и всичко свързано със суперхрана! Тук можете да намерите и други страхотни рецепти за авокадо, рецепти за яйца, леки рецепти от Великия пост и вкусни рецепти за закуска! Съвет: С нашия BMI калкулатор можете лесно да определите дали сте над, под или идеално тегло.
Референтна сума за средностатистически възрастен според LMIV (8 400 kJ/2 000 kcal)
- 35мин 35мин
- Тежка светлина
- Безглутенова вегетарианска
- 10мин 10мин
- Трудна среда
- Безглутенова вегетарианска
- 20мин 20мин
- Тежка светлина
- Безглутенова вегетарианска
- 20мин 20мин
- Тежка светлина
- Безглутенова вегетарианска
- 10мин 10мин
- Трудна среда
- Без глутен Без лактоза
Рецепта с авокадо с яйце - успешна закуска от фурната
Независимо дали е топло или студено, пикантно или сладко, на скара или пълнено, като намазка или популярното потапяне в гуакамоле - неговият орехов вкус и кремообразна консистенция правят авокадото популярен плод в съвременната кухня. Защото забележимо зеленото авокадо се разглежда от ценителите като универсален супер плод. Причината: Авокадото не само убеждава с високото си съдържание на ценни ненаситени мастни киселини, но и постига резултат с маслената си текстура и финия си аромат. С нашата рецепта с авокадо с яйце можете да се насладите на здравословния супер плод, който е покрит с две яйца, топли от фурната. След това топлата закуска се гарнира с кълнове и бадемови люспи и се подправя със сол и черен пипер - готово! Обикновеното ястие е идеално както като вкусна малка храна, така и за балансирана закуска и се приготвя за малко под 20 минути.
Пълнен, от скара или на хляб - рецепти с авокадо с яйце
Авокадото не се съчетава просто с пресни яйца. Комбинирайте плодовете с домати и риба, както е в нашата рецепта за пълнено авокадо, насладете му се като смути със сладки горски плодове или на хляб, както при нашите авокадо-брускети. Бакшиш: Плодовете също имат вкус на скара и под тази форма се съчетават чудесно с меко сирене. Нашата рецепта за авокадо на скара ги носи в чинията ви заедно с пикантен халуми. И: за неусложнена закуска, просто лъжица авокадото направо от кората, подправено със сол - толкова вкусно!
Идентифициране на зрели авокадо
Зрелото авокадо може да бъде разпознато много добре по следните характеристики: Плодовете отстъпват на натиск, вътрешната сърцевина се движи при разклащане и дръжката може лесно да се отстрани. За да се насладите наистина на кремообразната консистенция и финия аромат на авокадото, винаги трябва да обработвате плодовете, когато са напълно узрели. Това е единственият начин тя да развие пълния си вкус в смути от авокадо, спрей от авокадо или вашето гуакамоле.
* Понеделник, събота, 8:00 - 20:00, безплатно от германски стационарни и мобилни мрежи