Август претегляния - Как да действате, за да загубите
Какво по-добре да се надяваме за този август ?
Редовност, без лека закуска,
непрекъсната загуба на тегло.
Това са моите цели за месеца.
Датирано
Загуба
Настроение
08 август 2017 г.
15 август 2017 г.
- 0,7 кг
22 август 2017 г.
29 август 2017 г.
31 август 2017 г.
Общо за месеца
SMB 31.08.2017 19:50
Никога не е виждан за 9 дни! Невероятно. Изумяваш ме ! Но каква е вашата тайна, защото елиминирането на 30 000 калории не е само чрез спиране на спорт и закуски. Хайде, кажи ни всички, скъпи, защото когато имам такава празнина, това е, защото преместих скалата си. XD LOL
Лили 31.08.2017 21:34
Добър вечер SMB. Как да ти кажа. Нямам обяснение за този хубав отскок в моята крива на тегло. Не съм променил нито един от хранителните си навици. Единствената промяна, която направих, беше да преместя тялото си още малко, за да преправя стаята на децата си: лента, пясък, боя и претапициране. Но хей, не мисля, че това е основната причина. Все пак имам същата скала, която оставих на същото място. За протокола дори имах съмнение, че моят кантар има проблем. И така, взех опаковка от 6 кашона мляко, за да проверя дали кантарът няма проблем. Резултат: кантарът работи добре.