Aurore - Fit Fit Coach

блога Силви

Казвам се Аврора и съм на 26 години. Не ми беше писано да имам наднормено тегло, но животът го накара да се случи. Напълняването ми не се дължи на болест или ежедневна нездравословна храна, а на лични проблеми и по-малко активен живот от днес.

Голямото ми наддаване беше в ранните тийнейджърски години, както много деца. И на 19 години достигнах броя на калай . калай . калай . 107 кг. Най-лошото е, че не ги видях да идват, защото никога не съм се закачал отвън или от околните, а напротив винаги си правя комплименти. Тогава имах първото си щракване. Затова реших да направя "ДИЕТА". Успях да отслабна, но вие знаете йо-йо ефектите, строгите лишения, пропускането на хранене, за да получите резултати възможно най-бързо. Сериозна ГРЕШКА, но ние се учим от грешките си. След тази загуба теглото ми се стабилизира с години между 90 и 92 кг, без диета.

Преди три години и половина се записах във фитнес зала благодарение на един от моите братя, който ми даде вкус, след като направих сесия с него. През март 2015 г. правех изследвания в интернет, за да овладея себе си и да отслабна отново. Набирам „диета никога повече“. Попадам на няколко статии, които говорят за „балансиране на храната“, ключът към успеха за мен. Но от друга страна имах предвид и решението на операция като стомашна лента или байпас.