Аудио подсъзнателно отслабване Препрограмиране на отслабване
Възможно ли е да отслабнете с подсъзнателно аудио? Как работи музиката за отслабване? Това ще проучим в тази статия.
Искали ли сте някога да отслабнете и да започнете нова диета или физическа активност? ?
Обикновено работи добре за няколко дни, няколко седмици. С окуражаващи първи резултати.
Но много бързо става като загуба на воля, идва тайнствена сила, която да саботира започнатото.
Например, казвате си: „Е, мога да си позволя купа чипс тази вечер или някои торти“, утре възобновявам диетата си.
Или се оказвате, че отлагате фитнеса или йога упражненията, които сте започнали, до следващия ден.
И когато започне, това е като a адска машина стартира. Не мога да устоя.
Разбийте ума му ?
Съдържание
Тази машина, за която говоря, е вашият ум, вашият дух. Така че късмет да победиш ума си ... Това е малко като армрестлинг със себе си ....
Умът винаги е в търсене на стабилност. Той мрази промяната. Той винаги прави всичко възможно, за да се върне в ситуация, която изпитва, нещо удобно за него.
И там вашето ново желание да отслабнете, изобщо не го радва. Ето защо бързо се проявява, за да осуети плановете ви.
Но тогава какво да правя ?
Така че е вярно, че някои хора успяват да положат големи усилия на волята да променят нещо в живота си или да успеят в проект.
Но когато опитате този маршрут, това е постоянно усилие. Изисква забележителна сила на волята. Трябва да сте постоянно нащрек и да прекарвате времето си в борба срещу себе си.
Не мога да го направя.
Ето защо се обърнах към начини да говоря директно с нашето подсъзнание или нашето несъзнавано.
Говорейки с несъзнаваното
Ние сме съставени от две части: съзнателна част, която ще наречем ум, и друга част, която ще наречем несъзнавано, дори ако психологията използва други термини (подсъзнание, второ несъзнавано ...).
Несъзнаваното често се представя като потопената част на айсберга, а съзнателното като видима част.
Защото там, където умът обработва около 10 части информация едновременно, нашият несъзнателен процес обработва 10 ... милиона ...
Основно нашето несъзнавано управлява живота ни. И несъзнаваното не се противопоставя на някаква особена съпротива за промяна ...
когато успеем да го достигнем.
И това е основната трудност. Защото умът винаги е там, винаги се противопоставя на нашите дълбоки избори.
Така че вместо да използваме волята си, за да направим ума си, ние можем да се опитаме да го заобиколим !
Как да заобиколим ума ?
Именно поради тази трудност, която съзнанието ни създава за нас, са разработени много техники:
- внимателност
- медитация
- хипноза и самохипноза
- подсъзнателни съобщения
- ...