АТКИНС Робърт С

„Нискокалоричната“ диета, която гладува тези, които я спазват, е остаряла. Д-р Аткинс препоръчва да ядете толкова, колкото искате и толкова често, колкото искате, крем крем, майонеза, ферментирали сирена, месо и риба ... Повече или по-малко пълно елиминиране на въглехидратите е достатъчно, за да се създаде нов метаболизъм в организма ... Човешката машина, която престава да бъде мобилизирана за елиминиране на захарите, изгаря всички мазнини. Хиляди пациенти са отслабнали по зрелищен и траен начин без умора, депресия или глад. Докато се хранеха, понижаваха кръвното си налягане, както и нивата на холестерола. Диетата на д-р Аткинс е революционно откритие.
Продадена в над три милиона копия вече само в САЩ, тази книга е предназначена за всеки, който иска да отслабне или да остане слаб. Прецизен, практичен, достъпен за всички, той включва основни менюта и рецепти с малко захар и компенсиращ тази липса със заместители. Прочетете го, ако искате да можете да ядете всичко, без риск от напълняване. Прочетете го, ако искате да живеете по-добре и да запазите здравето си едновременно с фигурата си.