Астро диета за Овен, Лъв и Стрелец

Родените в огнената стихия често не отделят достатъчно време за балансирано и редовно хранене. Подобно на родените в огнената стихия, свалящи килограмите си.

Мнозина вече са имали подходящ опит с всякакви диети и са разочаровани, защото известният йо-йо ефект бързо подкопава постигнатия успех. Астрологичната теория на опита има съвети за отслабване за отделните зодии.

Зодия Овен - 21 март до 20 април

Ако човек Овен се бори с наднорменото тегло, това почти винаги се дължи на хранителните му навици. Овните никога нямат време, постоянно са електрифицирани и често изискват твърде много от себе си. Те се нуждаят от стрес като въздуха, който дишат, и тъй като те почти не си позволяват почивка и са постоянно под натиск във времето, те рядко отделят време да наистина да се насладите на ядене. Храненето трябва да върви бързо, готвенето също! Това е мотото на Овена. Когато стомахът реагира, твърде често става без балансирано хранене и набързо поглъща нещо от най-близката закусвалня. Не са редки случаите, когато нетърпеливите Овни просто пропускат ястия от време на време поради липса на време. Така че не е изненадващо, че „дебел овен“ не иска да отнеме време, за да отслабне. Излишните килограми трябва да падат, но възможно най-бързо. Овенът не познава търпението. Той предпочита радикализма и очаква да свали килограмите си веднага. Ако това не помогне, според него диетата не е добра и той я прекъсва. Резултатът е известният йо-йо ефект и „тлъстият овен“ става много по-дебел, вместо по-тънък. Вместо да отслабне, той облича много.

Ето как Овенът отслабва

Ако нетърпеливият Овен наистина иска да отслабне в дългосрочен план, той първо трябва да признае неправилното си хранително поведение и съзнателно да се научи да отделя достатъчно време и да си почива за хранене. Освен това, за „дебелия овен“ означава да включи думата „наслаждавай се“ в речника си и спокойно да приложи тази неизвестна досега дума, когато приема храна. Ако мъжът Овен не е готов за тази учебна задача, колкото и обещаваща диета и всяко толкова прехвалено чудодейно лечение да не му помогнат да отслабне, а по-скоро да има обратен ефект. При „дебелия овен“ не е толкова много какво яде, а КАК се храни! Той трябва да се увери, че снабдява тялото си с достатъчно хранителни вещества и витамини. Това е особено важно за него, защото ежедневието в Овен е и остава стресиращо.

Само след като научи този урок, Овенът може да започне отслабване. Той ще загуби до два килограма седмично в процеса, ако го направи правилно. В зависимост от това колко килограма искате да излеете, Овните трябва да си отделят време и да упорстват. Важно е той да не пита твърде много отново за твърде кратко време. Той трябва да се задоволи със свалянето на един до два килограма седмично.

Специален диетичен план на Овен за седмица за отслабване

Понеделник: Яжте пресни плодове и пийте достатъчно чай, сокове, бульон и минерална вода. През целия ден на Овните е позволено да ядат толкова пресни плодове, колкото им харесва. Важно: Насладете се спокойно! Плодовете също са вкусни!

Вторник и сряда: Три леки и балансирани хранения на ден. Избягвайте тлъсто месо и пържени картофи и т.н., вместо това съзнателно отдайте предпочитание на леките храни и направете чинията наполовина пълна. Важно: Наслаждавайте се спокойно!

Четвъртък: Овенът трябва да има ден за пиене и да пие толкова бульон, сокове, чай и/или минерална вода, колкото обича през целия ден.

От петък до неделя: Овните могат да ядат каквото и колкото искат, но трябва да положат съзнателни усилия да приготвят храната си с любов и търпение и да се наслаждават на ястията в спокойна обстановка със спокойствие!

По този начин „тлъстият овен“ може не само постепенно да изтънява, но и да става по-удовлетворен.

Зодия Лъв - 23 юли до 23 август

Лъвовете имат много жизнена енергия и често са най-чистите електроцентрали. Те обичат да се хранят обилно и за предпочитане извън дома. Искате да бъдете забелязани - дори докато ядете! Тъй като така или иначе предпочитат буен живот, неизбежно е лъвските бебета на всички хора да имат няколко килограма твърде много на ребрата си. Много мъже лъвове гордо и безпогрешно носят малкия си корем на просперитета пред себе си. Тъй като лъвовете е трудно да се изчакат и видят, те, разбира се, биха предпочели, ако отслабването се случи през нощта.

Ето как един дебел лъв става тънък

Зодия Стрелец - 23 ноември до 21 декември

Живият и пъргав Стрелец по никакъв начин не е склонен към наднормено тегло. Ето защо рядко срещате „дебели стрелци“. Ако по някаква причина все още имате няколко килограма твърде много, тогава не ви е трудно да се отървете бързо от тях.

Големите стрелци са доста редки

Родените под знака на Стрелец не трябва да правят повече от това да се откажат от разкошна вечеря в късния час и в продължение на две седмици да закусват обширно през два дни, но в противен случай ядат само пресни плодове през целия ден и пият достатъчно. По този начин те могат да бъдат поне с два до три килограма по-леки само за две седмици, бързо и без допълнителни усилия.