Астро диета Ето как зодиакалният знак ви помага да отслабнете - TodayInForm
Ниско съдържание на въглехидрати, сурова храна или ядат половината от нея: жените постоянно са на диета, за да получат накрая тялото, което искат, и да се чувстват добре в кожата си. Но както много в живота, не всеки метод за отслабване е подходящ за всеки.
С Astro-Diet можете да използвате свойствата на личния си зодиакален знак и да постигнете и поддържате желаното тегло без стрес или мъчение.
Водолей (21 януари - 19 февруари)
Водолеите обикновено се смятат за любопитни и също обичат да опитат нови диети. Този знак на зодиака е най-способен да отслабне в екип, когато най-добрият приятел или колега се присъедини, килограмите падат практически сами. Азиатската кухня е силно препоръчителна за Водолеите.
риба (20 февруари - 20 март)
Личен треньор би бил много полезен за рибите. Защото тази зодия се нуждае от контрол. Рибите обичат сами да налагат диета. Комбинирането на храни е добро за рибите и трябва да се осигури достатъчно сън.
Овен (21 март - 20 април)
На жените Овен често им липсва търпение и издръжливост. Ако Овенът иска да отслабне, трябва да се гарантира, че има много упражнения. Освен това Овните имат склонност да се хранят много прибързано. Уверете се, че дъвчете бавно и също така изпивате поне два литра вода. Скоро трябва да се видят първите успехи.
бик (21 април - 20 май)
За бика диетата не трябва да бъде твърде монотонна, но и да не е сложна за приготвяне. Средиземноморската диета би била идеална за бика. Най-добре се комбинира с режим на сок, за да започнете.
Близнаци (21 май - 21 юни)
Близнаците нямат проблем да отслабнат. По природа те са много пъргави и трудно могат да седят на едно място. Много малки хранения през деня предотвратяват апетита за храна и диетата се превръща в детска игра.
рак (22 юни - 22 юли)
Луката е силно повлияна от раковите заболявания и те трябва да използват това за себе си, ако искат да отслабнат. С намаляващата луна е по-лесно за Рака да отслабне, отколкото с кола маска. Освен това вътрешният баланс е много важен, депресираният Рак се утешава с шоколад. Йога или медитация помагат за предотвратяване на прекомерни колебания в теглото.
лъв (23 юли - 23 август)
Лъвовете искат да отслабнат, но просто не искат да правят без. Въпреки това, поради тяхната суета, излишните килограми са много досадни за тях, те са склонни към краш диети. По-добре би било да преминете към по-лека диета и повече упражнения.
Богородица (24 август - 23 септември)
Девата знае точно какво е добро за нея и с какво постига целта си. Като цяло девите са почти примерни, що се отнася до диетата им.
Везни (24 септември - 23 октомври)
Везни просто преиграват ролките си с очарователния си маниер. Те са ценители и везните не могат да устоят на десертите по-специално. Ако везната иска да отслабне, те просто трябва да намалят консумацията на захар.
Скорпион(24 октомври - 22 ноември)
Скорпионът се навежда до крайност. За успешно отслабване се препоръчват плодови дни и храни с високо съдържание на фибри. Скорпионите също трябва да се погрижат да пият достатъчно вода, за да поддържат метаболизма си.
Стрелец (23 ноември - 21 декември)
През повечето време стрелците не искат да отслабнат. Те са весели ценители, които балансират пищните ястия с много упражнения на чист въздух. Ако стрелецът иска да отслабне. Богата на протеини диета помага.
Козирог (22 декември - 20 януари)
Козирозите обикновено са много дисциплинирани и затова не им е трудно да се придържат към диета. Ако Козирогът иска да отслабне, той трябва да избягва въглехидратите. (Червен)