Астма и спорт, преследващи дъха ви La Presse

астма

Фотомонтаж Йохан Батие, La Presse

Хората с астма не трябва да се спират от физическа активност. Напротив, те трябва да спортуват, за да поддържат добра физическа форма.

Доминик издръжлив
ПРЕСАТА

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201408% 2F24% 2F01-4794240-asthma-et-sport-run-apres-son-souffle.php & display = popup & ref = плъгин & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Въпреки че причинява много неприятни симптоми при хората, които го имат, астмата не трябва да бъде бариера за физическата активност. Напротив, за да поддържат добра физическа форма, астматиците трябва да спортуват.

ЖИВОТ С НЕЖЕЛАНИ ЕФЕКТИ

„Диагнозата промени живота ми“, казва Матийо Лавоа, 36-годишен астматик и страхотен спортист. Въпреки че симптомите на астма го засягат много, няма съмнение за него да замени мотора за дивана.

Миналата есен е диагностицирана с това хронично заболяване. Той вярваше, че винаги е бил слаб в белите дробове. Кашлица, задух, усещане за парене в бронхите го обхващат по време и след карането на велосипед.

„Имам нужда от това [спортуване] в живота си, така че мога да живея със страничните ефекти. Не се спирам да пазарувам, защото имам астма “, обяснява в телефонно интервю този пътен и планински колоездач и телемарк скиор. Гласът му беше малко дрезгав тази сутрин, страничен ефект от лекарствата, които приемаше за лечение на астма. Този месец той ще бъде в Колорадо за шестдневно състезание с планинско колоездене на височина.

Могат ли всички астматици да спортуват? "Да, те трябва да го правят като всички останали", отговори д-р Пиер д'Амур, пулмолог в CHU de Québec. „Нашата цел като лекари е всички астматици да могат да спортуват, да имат добро качество на живот и да нямат астматичен пристъп при усилие. С лекарствата, които имаме през 2014 г., стигаме до там в по-голямата част от случаите. Както при астма, така и при хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), ние се опитваме да поддържаме нашите пациенти активни и това е от полза за тях. "

В друга епоха хората с астма са били лежани и трябва да се държат далеч от движение. „През 60-те, 70-те и 80-те години на пациентите беше забранено да спортуват и те често имаха отпуск по физическо възпитание“, казва д-р Клод Поарие, пулмолог и ръководител на програмата за белодробна рехабилитация на CHUM. Това кара тежките астматици да се движат във фитнеса, за да щадят ежедневно белите си дробове.

МЕДИКАЦИЯ

Mathieu Lavoie приема кортикостероидната си помпа (която предотвратява възпалението на бронхите) веднъж на ден, но тя се изкачва до четири пъти, сутрин и вечер, по време на криза или когато е болен. Ако ездачът има време да се загрее преди тренировка, те не се нуждаят от лицевите си опори. Но той предотвратява всяка криза, като взема две инхалации на Вентолин преди заминаването.