Астма и бягане
Все още ли помните Катрин Крабе? Тя е забранена през 1992 г. за използване на астматичното лекарство Кленбутерол. Това трябва да е силно мощен допинг агент.
Катрин Крабе съди Германската лекоатлетическа асоциация заради забраната за допинг. Асоциацията загуби този процес. Опит за връщане по-късно се провали.
Но проблемът с кленбутерола не спря. Всички се засмяхме, когато разбрахме, че 100 процента от всички състезателни плувци във Великобритания се представят за астматици. Британският лекар от екипа бе разпознал тази болест на астмата при плуващите дами.
Моята среда като такава беше убедена, че човек може да спечели предимства чрез кленбутерол, салбутанол и други подобни. За мой срам трябва да призная, че аз също вярвах, че човек може да постигне по-добри резултати с тези лекарства.
Междувременно дискусията за тези лекарства се изглади. Причината вероятно беше също, както можете да прочетете по-късно, че те са практически без никакви вредни странични ефекти.
Едва през март 2016 г. в нашия тренировъчен лагер в Сиде Соргун отново влязох в контакт с тази тема. Един спортист се оплака от астма. Други също съобщават за астмата си или от известни бегачи.
Едва тогава разбрах, че ние, бегачите, също имаме повече проблеми с астмата. Прочетох статия от Немско списание за спортна медицина от автора Dr. Кристин Хутър.
Бих искал да го цитирам тук: "При всички спортове честотата на (астма) е между 5 и 10 процента. Това е сравнима с появата в общата популация.
В някои спортове обаче са засегнати до 25 процента от спортистите. Това важи особено за спортовете за издръжливост, при които освен голямото количество тренировки, допълнителни фактори могат да раздразнят белите дробове повече, отколкото при другите спортове.
В скандинавските спортове (ски бягане, биатлон) това е преди всичко студеният въздух, за бегачи, велосипедисти и триатлонисти във въздуха има вредни вещества. В скейтъри, азотни оксиди от хладилни машини или фини частици от полиращи машини и в плувци органични хлорни съединения като моно- и трихлорамини.
Тъй като ограничаването на физическата работоспособност идва преди всичко от сърдечно-съдовата система и мускулите, физическото представяне може да бъде напълно възстановено чрез последователна терапия.
Това се отразява и в спечелените благородни метали: На зимните игри в Солт Лейк Сити през 2002 г. 5,7 процента от спортистите с астма спечелиха 15,6 процента от медалите, които ще бъдат връчени, а на летните игри в Атина през 2004 г. 7,7 процента спечелиха 14,4 процента от медалите.
Но приемането на препаратите дава ли ви предимство? „Многобройни проучвания показват, че инхалаторните бета2 агонисти и стероиди в медицински адекватни дози не повишават представянето на спортисти без астма или носят някаква друга полза.
Лекарството прави възможно за астматици, да упражняват спорта си на високо ниво«Обяснява проф. Д-р Стефан Сорихтер.
Как се развива астмата при упражнения? Проучванията показват, че основата за EIA (астма, предизвикана от акциз), както при бронхиалната астма, е възпалителен процес в дихателните пътища.
Съответно дихателните пътища изглежда се охлаждат поради засиленото дишане, което води до вазоконстрикция (стесняване), образуване на оток и в крайна сметка стесняване на дихателните пътища.
В допълнение, загубата на вода в белите дробове засяга осмоларния баланс, като по този начин освобождава възпалителни медиатори.
Те от своя страна допринасят за препятствието. Други дразнещи фактори като съдържанието на хлорамин във въздуха, който дишате, Замърсеният или студен въздух са рискови фактори, които могат да направят разлика в податливите спортисти.
Проф. Сорихтер препоръчва спортисти, които имат проблеми с дишането, особено във фазата след тренировка, да бъдат прегледани от пулмолог или спортен лекар: "Добрата терапия не само дава възможност на спортистите да бъдат активни, но също така е от решаващо значение за дългосрочното здраве на белите дробове."
Спортните спортисти обикновено не се грижат толкова добре, колкото състезателните спортисти, които се проверяват от спортната медицина поне веднъж годишно. Въпреки това те могат да спортуват без колебание, ако бъдат редовно проверявани.
Препоръките, които астматиците не трябва да упражняват, също са остарели. По-скоро е точно обратното! Всеки, който приема задуха като възможност да полага физически грижи и да избягва усилие, рискува по-нататъшно влошаване на белодробната функция.
Справочник на всички групи за белодробни спортове в Германия може да бъде намерен на www.lungensport.org. По принцип доброто загряване е най-важната профилактика за облекчаване на симптомите и избягване на гърчове, подчертава проф. Сорихтер."
Особено се интересувам от тази тема за бегачи, които страдат от астма и които също използват подходящи лекарства. Ще се радвам, ако ми кажете за вашия възможен проблем с астмата.
След това бихме могли да обсъдим този въпрос от наша страна и по този начин се установява обмен между болните.
Също така би било полезно да разберете кои лекарства са най-добри за разширяване на бронхите (бета2 миметици). Не може да ни навреди да разширяваме знанията си за астма. Трябва да помислим особено, че астмата все още може да се появи в напреднала възраст.
Ключови думи за статията "Астма и бягане?":
Астма, лекарства за астма, кленбутерол, салбутанол, Катрин Крабе, допинг агенти, астматично заболяване, голям обем на тренировка, странични ефекти, вредни вещества, бета2 агонисти